在日常生活中，病人在跑步时有小腿前侧肌肉有酸痛的现象。发病原因可能是由于跑步速度过快，或者是活动量过大，导致小腿前侧肌肉有损伤，而且在肌肉内出现了乳酸堆积，导致局部的气血运行不畅、经络不通，出现酸痛的现象。出现这种现象后，要嘱咐病人停止跑步，卧床休息，同时抬高小腿，洗热水澡，补充碳水化合物，也可以在小腿肌肉酸痛部位给予热敷处理，进行中药熏洗，外敷活血化瘀、通络散结的膏药，采用传统中医手法，进行局部的轻柔按摩，加速局部的血液循环，促进肌肉内的乳酸代谢，就能够明显地缓解这种肌肉酸痛现象。