冠心病患者能运动吗

2023-12-25 02:59

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对于冠心病的患者,建议可以适当从事运动,但是运动时一定要控制运动的量、运动的时间和运动的方式,并且在运动时要进行心率监测,通常选择运动的方式是进行有氧运动,因此患者能够进行小运动,但是上述的小运动是以有氧运动为主,例如快走、慢跑,都属于有氧运动中的小运动,在做小运动时要进行心率的控制,将心率控制到220-年龄×80%为最大心率,不可以使心率过快,因此加重冠心病的心脏负荷。另外,做小运动时一定要以有氧运动为主,不要做过量的无氧运动,在运动中如果觉得心前区不适,必须立即停下来进行休息。

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