吃土豆胀气吗

2019-07-05 19:00

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如果吃的土豆比较多,有可能会造成肠胀气。因为土豆里面含有的植物纤维比较丰富,而植物纤维不容易被消化掉,所以可能会造成消化不良,从而会造成胀气的情况。如果出现胀气,可以适量的喝一些米汤来缓解,并且热敷一下腹部。可以采取顺时针的方法按摩腹部,适当增加运动有利于胀气的缓解。同时可以吃有助于消化的食物,比如山楂。如果出现胀气比较厉害的情况,需要在医生指导下选择一些药物来进行治疗。适量吃些土豆,植物纤维有利于促进肠蠕动,有帮助消化、预防便秘的作用。所以如果吃土豆一定做到适量,不要过量的吃土豆。

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