肚子胀气时不建议食用土豆，因为土豆含淀粉量较高，在肠道被细菌分解后，又可产生气体。因此肚子胀满时尽量少进食土豆，也可根据个人体质判断。若进食土豆后未出现产气状况，可适当食用土豆，一般人建议不要食用，常见的类似食物、治疗方法等具体如下：
1、类似食物：与土豆有类似产气效果的食物，包括豆子，如豆浆、豆腐脑、豆皮及豆腐等豆制品。包括直接吃的煮豆子、毛豆都可导致胃内、肠内的产气增加，板栗、白薯及萝卜也为生活中较常见导致肚子胀气的食物。因此肚子胀气时，建议不挑此类食物食用；
2、治疗方法：可用吗丁啉、马来酸曲美布汀等调节肠道动力的药物促使排气，可服用益生菌调节肠道菌群，减少气体产生。吃饭时需细嚼慢咽，少说话、少吃进过多空气。部分为医源性因素导致发生胀气，如做胃镜或肠镜时注入较多气体。此时肚子胀满，放屁、打嗝后可逐渐恢复。
