牛肉是发物吗

2023-10-11 11:18

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中医认为牛肉是发物,对于湿疹等皮肤搔痒类患者是不可以吃牛肉的,牛肉含有丰富的蛋白质,可以增强人体的抵抗力和免疫力。牛肉中还有很高的铁元素,对于补血和修复组织非常有效,另外牛肉还有促进新陈代谢、强筋健骨、补血益气、滋脾养胃的作用。
一般发物指的是营养很高或者是有刺激性的食物,比较容易引起或加重某些疾病。发物主要有菌类、海产品类、蔬菜类、水果类、禽畜类这几项,比如蘑菇、香菇、带鱼、虾、螃蟹、南瓜、菠菜、桃子、杏、芒果、羊肉,狗肉等,另外酒酿、大豆、韭菜和葱、蒜等也属于发物。

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