长期对着电脑有什么危害

2023-01-26 09:55 收听:19206

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人长期对着电脑有可能由于用眼过度而导致眼睛疲劳、干眼症、视力下降等危害,另外长期伏案用电脑,还会由于长期的姿势不良、不活动引起肌肉、筋膜、骨骼的损伤,包括导致颈椎的生理曲度变直,颈椎病而引起的一系列不适症状。
此外也可能会引起肩膀的肩周炎或者胸闷、胸痛、后背酸胀、疼痛等,所以长期对着电脑对人体比较有害。如果需要长期使用电脑,要至少隔1个小时左右起来活动3-5分钟,并且要注意保护视力避免用眼过度,长期使用电脑包括使用手机,都是对人体比较有害的。

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