有没有对颈椎最好的枕头

2023-06-05 00:14

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严格意义上来讲并没有对颈椎最好的枕头这种说法,只不过是在有颈椎的基础病变之后,医生会建议用哪一种枕头更好一些。常见的就是要调整颈椎枕头的高度,一般是以自己一个拳头立起来的高度最为适宜。因为本身颈椎有一个向前的生理弯曲,常见的基础性颈椎等病变都会有颈椎的生理曲度变直,要是枕头还有比较高的情况,就不利于颈椎生理曲度的恢复。并且要是有相应的治疗,效果也不会特别明显,所以时间长了就会形成这种基础性的概念,平时枕头就不要太高了。因为本身颈椎的解剖结构特点,长时间枕头太高可以导致颈椎后面紧张、肌肉痉挛,诱发疾病或者是原有的疾病加重。

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