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少量的喝蜂蜜不会让身体变胖，蜂蜜水也含有糖分，但主要以果糖和葡萄糖为主，蜂蜜里面的蔗糖含量比较少。果糖跟葡萄糖食用后，经过人体的代谢可以马上产生为能量，直接就供给机体生命活动所...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2021/02/10 收听(69073)
蜂蜜喝多了是会变胖的，虽然蜂蜜中含有大量维生素以及微量元素，可以帮助协调人体日常活动，并为人体提供充足的维生素，且具有清热解毒、祛暑利尿的功效。但由于蜂蜜中含有大量多糖，多糖会...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/25 收听(82726)
蜂蜜柠檬水喝多了会胖，减肥的患者不建议喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜的含糖量是60%-70%，主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖。蜂蜜中含糖丰富，含糖量高，尽管蜂蜜可以润肺、止咳、通便、润肠，但是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/02 收听(86770)
少量喝清淡的蜂蜜一般不会引起明显的发胖，如果患者要进行减肥，对蜂蜜就要少吃，因为蜂蜜中含有的糖的成分太高。蜂蜜的含糖量大约是60%-70%，主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，蜂蜜的含...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/24 收听(62373)
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖，蜂蜜的含糖量大约是60%-70%，并含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素K，有养肺、润便、安神的作用，是老年患者喜爱的食物之一...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/17 收听(100300)
晚上少量的喝蜂蜜柚子茶是不会变胖的，首先，蜂蜜柚子茶中含有丰富的纤维素，可以有效的抑制人体内多余热量转化成脂肪的过程。其次，蜂蜜柚子茶的蜂蜜具有良好的排毒、杀菌作用，能够消除人...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/04 收听(98541)
晚上少量的喝蜂蜜柚子茶是不会变胖的。 首先，蜂蜜柚子茶中含有丰富的纤维素，可以有效的抑制人体内多余热量转化成脂肪的过程。 其次，蜂蜜柚子茶的蜂蜜具...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/12/09 阅读(3967)
婴幼儿奶粉当中添加了蛋白质、维生素以及其他的营养素。与普通的瓶装牛奶相比，吃婴幼儿奶粉长大的孩子体内的脂肪含量是偏高的，其原因就是孩子摄入的奶粉量是比较多的，体内的热量比较高，...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/10/11 收听(26453)
喝豆浆一般情况下是不会发胖的。一种食物是否发胖，不在于它是否是增肥的食物，而是在于怎么去吃它，怎么吃？吃多少？什么时候吃？和其他食物如何搭配？豆浆的营养成分非常高，易于消化和吸...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/20 收听(13575)
喝茶不会胖，每天进行可以有效的促进胃肠的蠕动，减少肠道对于脂肪的热量的吸收，对于帮助减肥、瘦身、促进脂肪细胞的缩小都有很大的帮助。通过每天喝茶，除了对人体的胃肠道有功能之外，还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/28 收听(84054)
喝可乐会变胖，可乐是一种高热量、高糖分的饮品，所含有的糖分和热量较高，并且会进入体内致使人体热量上升，造成人体发胖的现象出现。可乐中含有大量的碳水化合物，碳水化合物也是人体供能...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(94175)
适度喝红酒是不会长胖的，首先，红酒含有酒精，可以使人体出汗发热，有效的燃烧人体内多余的热量，有利于脂肪的代谢燃烧，减少体内脂肪囤积，导致出现的肥胖现象。其次，红酒有消毒、杀菌的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/04 收听(30274)
少量喝蜂蜜水一般不会发胖，如果喝的蜂蜜水比较浓度高，而且又经常喝，饮食又没有进行控制，也没有进行锻炼，多喝蜂蜜水是容易发胖的。蜂蜜中含糖成分过高大约在60%-70%左右，主要含...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/10 收听(16307)
喝鸡尾酒不会长胖，鸡尾酒属于烈性食物，能够使人的交感神经兴奋和基础代谢亢进，刺激人体出汗，使人的新陈代谢速度加快，能够带走体内的部分热量，利于人体的减肥。鸡尾酒中的酒精具有杀菌...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/04 收听(65862)
酸奶如果超量喝还是很容易变胖的，因为真正的酸奶做出来其实是非常酸的，但是有的时候为了照顾口感，在制作酸奶过程当中就会加入碳水化合物，就是老百姓经常说到的糖。而1g碳水化合物就是...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07 收听(21040)
喝纯牛奶是不会发胖的，也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶，使身体所需要的，不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖，喝牛奶可以促进吸收，夜间是钙消化吸收的最好时机，建...
张晓梅│中南大学湘雅医院
2021/12/09 阅读(4975)
喝八宝粥是有可能会引起人体发胖，首先，八宝粥中所含有的成分包括花生、莲子、杂粮、大豆等，是碳水化物较高的一种食物，人体如果摄入碳水化合物过高的食物，容易使人体碳水化合物在体内堆...
代喆│武汉大学中南医院
2020/08/24 收听(80039)
喝开水不会发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就会以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。开水没有任何的热量，能为带来水分，水分和人体的生理活动密切相关。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/24 收听(75976)
01:42
对于营养和肥胖的均衡问题，很多人考虑能不能少吃带腿，多吃鱼类，会好很多。但是要看鱼是饲养还是野生，现在很多饲养鱼脂含量很高，经过加工以后，比如炖煮鱼汤，在之前要处理一下，炸一遍...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 播放（97910）
喝鱼汤通常不太容易导致人体变胖，因为鱼汤当中的脂肪含量比较少，鱼汤当中的蛋白质，以及胶原蛋白含量比较多，所以对于减肥的人群，可以适当的喝鱼汤。喝鱼汤以后可以在饭前食用，增加饱腹...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/23 收听(88717)
