对于普通人来说糖吃多了，血液里面的葡萄糖浓度会升高，胰岛素会大量地释放将血糖降到正常的情况。
唯一能通过人体排出去的途径就是葡萄糖较高，超过了肾脏对葡萄糖的重吸收能力后，小部分葡萄糖可以通过小便排出去。
对于糖尿病患者来说糖吃多了，除了通过小便排出去小部分糖之外，大量的葡萄糖在血液里面，葡萄糖浓度过高是很危险的。
这种情况下也可以在医生的指导下，应用药物比如SGLT-2抑制剂达格列净、卡格列净等，通过小便将葡萄糖大量的排出，从而降低血液里面葡萄糖的浓度。
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消耗过量摄入糖分最佳的方法为运动，因为运动能促进葡萄糖的利用、消耗、分解，从而降低血糖。而运动的方式多种多样，如游泳、慢跑、快走，老年人也可以采取打太极拳等方法，并且运动...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/03/31 播放（64472）
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对于一般正常人而言，进食要有节制，《皇帝内经》中便提倡饮食要有节，不应过量，任何食物摄入过多对身体都有害。因此一定要把住嘴，要有自律性，先应控制好避免吃多，过量摄入甜食后...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/20 播放（36946）
"甜食吃多了可以适当的进行多运动，比如慢跑、跳绳、骑自行车、打乒乓球、打羽毛球、踢足球，促进胃肠蠕动，增加能量消耗，加速机体新陈代谢，可以使食物尽快块排出体外。饮食可多吃蔬菜、...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/11/27 收听(84118)
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过量摄入糖常见弊端有以下几种： 1、血糖高、糖代谢异常的疾病：吃糖过多并不直接导致糖尿病，但会增加体重以及增加胰岛素抵抗的可能性，胰岛素抵抗最终有可能导致糖代...
韩文霞│山东省立医院
2023/07/19 播放（37347）
糖是人体必须摄入的成分。正常人每天摄入的糖在25-50g左右就可以了。如果糖吃多了，首先糖吃多了能量多，不能够及时地锻炼消耗掉，就会堆积在身体里，人就容易变肥胖。而且吃多了以后...
韩旭│河北医科大学第一医院
2023/04/01 收听(44028)
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糖尿病并不是由于吃糖吃多了所引起，但是糖尿病患者如果吃多了糖，有可能会加重糖尿病。糖尿病的病因机理相对比较复杂，1型糖尿病目前认为是由于免疫系统紊乱导致身体胰腺产生胰岛素...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/07 播放（91536）
"糖尿病并不是单纯因为糖吃多了所引起，糖尿病的发病机制比较复杂，通常与遗传背景和环境因素共同作用相关。如果家族当中，有糖尿病的家族史，在遗传背景这一块通常会导致发病几率增加。糖...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/12 收听(70656)
01:53
糖吃多了坏处比较多，糖吃多以后会超过人体能量需求，葡萄糖是人体能量来源的最重要因素，第二大因素是脂肪，第三是蛋白质。过多进食糖的坏处如下： 1、如果糖吃多以后...
李宇鹏│洛阳市中医院
2023/11/26 播放（66562）
01:42
糖吃得过多，对身体危害比较明显。如果吃了过多的糖就会升高血糖水平，进而加重胰岛素代谢负担，引起发生糖尿病风险增加。糖吃多了还会升高血液当中脂肪水平，而随着脂肪水平增加，就...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（46959）
"糖尿病是否为糖吃多了所引起，不能这么说，吃糖多和得糖尿病没有必然的因果关系。如果一个人的胰岛功能绝对正常，吃多少糖也不会引起糖尿病，因为食入糖之后血糖升高，体内马上分泌出胰岛...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/09/16 收听(18328)
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糖吃多了要想尽快代谢掉，就要采取两种方式： 1、有氧运动：每1g糖能够产生4kcal的热量，因此如果糖吃多了会产生大量的能量，要想尽快代谢掉，就要进行与之相匹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（30081）
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吃多了糖，不会直接导致糖尿病，但是也间接会出现血糖变化，会导致胰腺功能加重。 胰腺有胰岛细胞，其分泌胰岛素，胰岛素是内源性胰岛素，会处理高血糖减少糖储存在肝脏...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/19 播放（48260）
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糖尿病与糖摄入过多关系不是特别大。糖尿病病因包含几个因素，一个因素是总能量摄入增加，并不是单指糖，如果没有摄入糖，但是大量摄入高能量饮食，包括奶油、巧克力、油炸食品，导致...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/06 播放（99502）
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糖是碳水化合物的主要来源，也是能量的主要来源。适量糖的摄入可以给机体提供能量，但糖摄入过多，会对身体有一定影响，血糖一旦超过正常范围，可能会引起糖尿病的发生。而糖尿病可引...
史晓阳│河南省人民医院
2023/05/06 播放（80336）
"氨糖吃多没有副作用，氨糖全称叫做氨基葡萄糖，包括硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖两种，是形成软骨的基本物质，也是软骨修复、生长、发育过程中需要的物质。发生骨关节炎，即老百姓通常...
郭会卿│河南省中医院
2023/09/15 收听(75734)
胆囊结石目前不主张通过物理的方法排出体外，如果想排出结石一般通过摄入某些药物改变胆汁的性状与成分，尽可能让胆囊结石部分或者全部溶解在胆汁里面成为液态排出体外。对于不能够溶解的结...
王晓明│广州医科大学附属第一医院
2023/06/13 收听(80790)
吃多了糖不一定会得糖尿病，但是吃糖多是糖尿病的危险因素之一。平时吃糖后，只要胰腺的β细胞能够分泌足够量的胰岛素满足机体降糖的需求，就不会使血糖升高，也不会患糖尿病。但也不建议平...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/18 收听(53814)
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很多普通百姓会认为，吃多了糖容易得糖尿病。其实从理论上来讲，糖尿病的病因里面，没有糖吃多了就会导致糖尿病。但是从另外一个层面来说，糖吃多了，会导致营养过剩，营养过剩以后会...
伍先明│郴州市第一人民医院
2023/08/28 播放（96754）
"糖吃多了和糖尿病之间没有必然的因果性。如果这个患者本身基因上有糖尿病的易感基因，如果长期服吃使用大量的含糖的东西，很有可能在某一天就会失去代偿的功能，出现血糖升高的情况。但是...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/28 收听(41318)
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有一种民间说法，糖吃多了会患糖尿病，应纠正这种不正确看法。糖尿病不是因为吃过多糖直接导致，吃过多糖不一定能够直接导致糖尿病，但是饮食中吃糖过多是一种不良饮食习惯。过多糖进...
章琳│西安交通大学第二附属医院
2023/02/12 播放（56966）
