吃多了糖会得糖尿病吗
2023-05-18 11:18:06收听:34888
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吃多了糖会得糖尿病吗
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吃多了糖不一定会得糖尿病,但是吃糖多是糖尿病的危险因素之一。
平时吃糖后,只要胰腺的β细胞能够分泌足够量的胰岛素满足机体降糖的需求,就不会使血糖升高,也不会患糖尿病。
但也不建议平时吃糖过多,因为长期过多的吃糖会使胰腺产生疲劳,慢慢就会出现失代偿,不能分泌足够的胰岛素去降糖,这时血糖就会升高,导致糖尿病的发生。
不单单吃糖多会引起血糖升高,任何食物如果进食过多都会引起一样的后果,最终导致胰岛素分泌减少,产生胰岛素抵抗,引起糖尿病的发生。
所以平时一定要规律进餐,平衡膳食,保持规律生活,才能够预防糖尿病的发生和发展。
平时吃糖后,只要胰腺的β细胞能够分泌足够量的胰岛素满足机体降糖的需求,就不会使血糖升高,也不会患糖尿病。
但也不建议平时吃糖过多,因为长期过多的吃糖会使胰腺产生疲劳,慢慢就会出现失代偿,不能分泌足够的胰岛素去降糖,这时血糖就会升高,导致糖尿病的发生。
不单单吃糖多会引起血糖升高,任何食物如果进食过多都会引起一样的后果,最终导致胰岛素分泌减少,产生胰岛素抵抗,引起糖尿病的发生。
所以平时一定要规律进餐,平衡膳食,保持规律生活,才能够预防糖尿病的发生和发展。
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