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距骨骨折康复锻炼是一个循序渐进的过程，根据骨折的治疗方案来确定康复锻炼的时间以及康复锻炼的力度。从大的原则来说，有以下几个步骤：1、骨折早期可以活动脚趾关节以及膝关节，主要是做...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/15 收听(26992)
"距骨骨折临床较少见，除撕脱骨折外，骨折后血液供应差、愈合时间长，且骨折线多经过关节面，因此需要足够的固定时间，需要石膏托固定三个月，固定期间患者可做足趾、膝关节伸屈功能锻炼。...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/25 收听(40816)
01:09
因不同患者距骨骨折部位不同，则其愈合时间也不同，无论距骨任何骨折愈合时间均至少需要6个月。如患者的骨折部位为距骨头或距骨体，愈合时间可能相对较短。但若患者的骨折部位为距骨...
李匡文│南方医科大学深圳医院
2023/07/28 播放（56316）
"距骨骨折多数源自于高处坠落伤，这种类型骨折在骨折后康复功能锻炼，主要是在不负重状态下进行，因距骨骨折有坏死风险，因此负重有可能会加重坏死风险。多数要求患者将患肢抬高与心脏平齐...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/19 收听(49192)
"距骨骨折开始可能有骨折移位或者肿胀、疼痛比较严重，需要暂时减少活动，这时仅仅进行肌肉收缩锻炼即可，这个阶段是恢复骨痂的机化、血肿的机化、骨痂血肿纤维连接。骨折后4-6周是中期...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/01 收听(30960)
腰椎间盘突出在临床上相当常见，绝大部分经过保守治疗，即康复锻炼即可以得到完全康复，只有极少数约为5%左右的人需要进行手术治疗。康复锻炼包括局部热敷、理疗、骨盆牵引，也可口服非甾...
刘胜才│井冈山大学附属医院
2023/03/31 收听(72134)
"病人发生髌骨骨折，在采取正确治疗后需要给予膝关节部位伸直位固定。此时容易导致膝关节部位的肌肉、软组织出现粘连，导致膝关节活动受限。所以在不影响骨折愈合的情况下，应该进行早期的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/12 收听(27536)
"骨折愈合后康复锻炼的主要目的是恢复骨折部位的肌肉力量，以及骨折部位周围关节的活动度，因此上肢、下肢骨折以及腰部骨折的锻炼方法有所不同。对于上肢骨折的患者，可以借助诸如握力器、...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/13 收听(40954)
02:18
心衰的康复锻炼需针对心衰类型分析，具体如下： 1、急性心衰：主要还是要控制症状，若是因为心肌梗死造成的急性心衰发作，这时就不要考虑锻炼问题。要绝对卧床，甚至大...
李圣耀│中国中医科学院西苑医院
2023/02/15 播放（66958）
01:56
单纯胸腰椎压缩性骨折康复锻炼分以下几期： 1、复位期：背部垫枕头，使腰椎压缩性骨折压扁的椎体能够复位，患者主动挺腹，1日3次，每次5-10分钟； ...
卫秀洋│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/05 播放（58222）
"肩关节康复锻炼主要是以前屈后伸、外展内收为锻炼根本。在进行前屈以及后伸功能锻炼的时候，可以手握装满一瓶水的矿泉水瓶，然后进行摆动，通过前臂的摆动能有效锻炼肩关节的前屈及后伸动...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/11 收听(60978)
"跖骨在足部主要组成的是脚面，也就是脚面这个位置是从拇指一端到小脚趾一端，脚面这一部分是五个跖骨。通常它的功能、上下关节活动度、活动范围都是相对比较小的。骨折康复锻炼，主要就是...
关景涛│佳木斯大学附属第一医院
2023/01/28 收听(25312)
01:47
颈椎康复操是临床上预防颈椎病发作的一项重要措施，包括前屈后伸、摇转双肩、旋颈望踵、回头望月和雏鸟起飞五个步骤。锻炼时应循序渐进，以患者耐受为宜，切不可贸然加大锻炼力度。对...
冯敏山│中国中医科学院望京医院
2023/08/25 播放（63118）
"在颈椎病比较严重的时候，有必要的时候，要考虑对引起颈椎病的原发病因去除，只有有效的去除了颈椎病的原发诱因，才能从根本上解决颈椎病的病痛。有很多的白领，长期伏案工作，每天工作十...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/01/23 收听(38584)
肱骨大结节骨折的锻炼分以下三期：第一、骨折以后1-2周，主要进行患侧手的抓、捏、拿、握活动，也可以用核桃或者玉石球进行滚动活动。第二、受伤以后3-7周，主要进行腕关节的屈伸、旋...
郭会卿│河南省中医院
2023/05/01 收听(50116)
部分糖尿病患者经过比较严格的锻炼，可以成功的实现糖尿病的逆转，但是并不具有普通性。主要是指的这部分肥胖合并2型糖尿病患者，因为肥胖以及胰岛素抵抗是患者发生糖尿病主要诱因。患者通...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/14 收听(89572)
"对于肱骨大结节骨折如何进行康复锻炼，主要还是根据骨折的愈合情况，如果是骨折的地方已经有骨痂生长了，就需要积极的进行康复锻炼了，多是由于长时间不活动，关节的僵硬，肩关节会出现抬...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/11/18 收听(22004)
"肱骨大结节骨折，我们一般可以进行肩关节的摆动练习，身子前伸90度，肩关节前后、左右、环绕摆动练习。也可以仰卧位，患肢下垂，肩关节前后、左右、环绕摆动练习，三角肌、肩周肌群等长...
黎秋生│福建省龙岩市第一医院
2023/12/06 收听(92232)
"椎间盘突出症属于常见脊柱病，可分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症，可有多种原因导致。首先常见的职业习惯如开长途车久坐，长期从事低头、弯腰工作；其次脊柱的外伤；...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/20 收听(25082)
01:42
患者肩周炎急性期过后，应逐步开始关节功能康复锻炼。目的为改善肩部血液循环、加强新陈代谢、减少肌肉痉挛，组织粘连、消除疼痛，恢复肩关节的正常功能，可对肩关节旋转功能或上举功...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/05/18 播放（39516）
