病人发生髌骨骨折，在采取正确治疗后需要给予膝关节部位伸直位固定。此时容易导致膝关节部位的肌肉、软组织出现粘连，导致膝关节活动受限。所以在不影响骨折愈合的情况下，应该进行早期的、科学的膝关节康复训练，可以有效防止关节僵直等。具体的锻炼方法是嘱咐病人取俯卧位，然后全身放松，告诉病人尽量屈曲膝关节，使足跟部位向臀部靠近，坚持10-15秒。另外，还可以告诉患者取站立位，双足、掌完全着地，然后告诉患者屈髋、屈膝，臀部向下蹲。通过上述锻炼可以防止出现局部的肌肉萎缩，防止出现关节粘连等。