孕妇晚期可以吃烧烤吗

2023-12-05 21:08

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孕妇在孕晚期可以偶尔少量的吃一次烧烤,但是不建议长期大量的吃烧烤。如果孕妇食欲不佳,偶尔吃一次烧烤能够增加营养,补充优质蛋白质,提高食欲,补充身体热量,为孕期参加能量供应。由于烧烤中会添加大量的辛辣调味料,长期大量吃烧烤会导致孕妇体内实热郁积,产生便秘或者皮肤过敏等症状。
烧烤的食物中还含有苯并芘,对胎儿的生长发育不利。吃烧烤时如果食物没有烤熟、烤透,还可能会发生寄生虫或者病毒感染而影响胎儿发育,还可能引起腹痛、腹泻等症状。

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