目前吃烧烤在社会上很流行，在孕期整个时间需要维持在40周才能够分娩，如果该时间段以内不吃烧烤，很多孕妇会比较馋嘴。
建议在孕期孕妇不要吃烧烤，因为烧烤是烤制的，里面含有化学成分，甚至含有亚硝酸盐等致癌物质。
对于普通人来说也不建议多吃烧烤，只是偶尔吃一次是可以的，孕妇由于胎儿位于子宫以内，最好不要吃烧烤。
当然，如果实在想吃，最好是自己烤制，采取电烤炉的办法来进行烤制，不要采取木炭烤制，因为木炭烤制会产生大量的有害化学物质，而且吃的不要太多，吃的太多容易引起肠胀气、消化不良以及便秘等。
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"孕妇最好不要吃烧烤，因为烧烤的食物主要存在以下几个方面的问题：第一、烧烤的食物油腻而且容易上火，孕妇吃烧烤，本身孕妇抵抗力稍低，吃烧烤很容易引发孕妇咽喉部肿痛或者是出现腹泻、...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/04 收听(11890)
"孕妇最好不要吃烧烤，妊娠期间身体抵抗力比较差，烧烤是经过炭火烤制的食物，氨基酸和蛋白质的质量已经发生变化，这样可能会影响到营养的摄入，而且还可能会出现较多有害物质，对身体有一...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/20 收听(67720)
"对于孕妇而言，偶尔吃一次烧烤是可以的，这是因为孕期偶尔吃烧烤，并不会对胎儿的生长发育有太大影响，而且也不会对孕妇的身体有特别大的不良影响，偶尔吃烧烤可以调节孕妇食欲，而且还能...
王一清│成都市第一人民医院
2023/08/25 收听(89996)
孕妇在孕晚期可以偶尔少量的吃一次烧烤，但是不建议长期大量的吃烧烤。如果孕妇食欲不佳，偶尔吃一次烧烤能够增加营养，补充优质蛋白质，提高食欲，补充身体热量，为孕期参加能量供应。由于...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/05 收听(70892)
"孕早期的时候是可以吃烧烤的，不过建议最好是少吃，因为毕竟烧烤不容易消化，在孕早期的时候由于体内的雌激素增加，所以会导致胃肠道黏膜出现轻度的水肿。如果再吃过多的烧烤，会加重胃肠...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/18 收听(68648)
"烧烤最大的食物中毒来源于没烤熟，因为没烤熟，其中寄生的大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌等等就会引起食物中毒现象。如果出现这种情况，就对于孕妈和宝宝就会产生不利的影响。特别是在孕...
王少为│北京医院
2023/11/21 收听(41728)
"怀孕期间孕妇尽量不要吃烧烤，如果烤得时间太长，容易让营养物质失去营养，如果烤的时间太短，肉内的弓形虫或者细菌不容易被杀死，容易感染到宫腔的胎儿。在烤肉的过程中还会加入佐料，比...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/29 收听(76356)
"在怀孕期间尽量不要吃烧烤，不管是怀孕的早期或者是晚期吃烧烤，对于孕妇和胎儿都是没有好处的。烧烤的食物在烧烤的过程当中经过烟熏会产生有毒害的物质，特别是肉食，在经过烟熏之后，会...
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/02 收听(63770)
"孕妇偶尔吃一次烧烤，对胎儿没有特别严重的影响。对于孕妇，孕周10个月左右一定要注意饮食的合理搭配，要清淡饮食，容易消化、吸收。要保证优质蛋白的摄入量，多吃肉、蛋、奶，这些蛋白...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/26 收听(95060)
"一般不建议孕妇吃烧烤，因为现在外面的烧烤摊无法保证卫生，难免会存在卫生不过关的现象，而且烧烤在制作过程当中会加入许多佐料和添加剂，这些物质对孕妇和胎儿的身体是无益处的，所以最...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/24 收听(42006)
"怀孕期间孕妇吃烧烤，是对胎儿有影响的。烧烤的东西虽然美味但并不健康，卫生情况也是参差不齐的。特别是烤肉类，烤焦容易致癌，烤不熟容易感染弓形虫细菌，所以建议孕妇最好不要吃烧烤。...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/22 收听(91532)
孕妇吃烧烤对胎儿是会产生一定影响的，影响的大小主要看孕妇吃烧烤的量，如果只是偶尔吃一点烧烤，那么影响不大。如果经常吃烧烤的孕妇，那么胎儿的生长发育肯定是有异常的。因为烧烤之后食...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/21 收听(83276)
建议孕妇尽量避免吃烧烤，因为吃烧烤可能会摄入一些危害到胎儿的有害物质。比如说在进行烧烤的时候，由于局部的高温以及对肉类的加热，有可能会产生两种化学物质，包括杂环胺和多环芳烃。杂...
程娇影│中日友好医院
2023/04/27 收听(43408)
"烧烤很香，味道比较大，很多人都喜欢吃。烧烤在高温又有油的情况下，会产生大量的反式脂肪酸，少量的摄入，对身体可能没有太大的影响。但是如果长期大量的摄入，会增加心血管病、2型糖尿...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/17 收听(40452)
"怀孕可以吃烧烤，但是应该注意一些问题，烧烤前应确保冷冻食物在烧烤前完全解冻。将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放，熟食绝对不能放到盛放过生肉的盘子和台面上。如果用炭烤，要等到木炭...
王刚│河北省中医院
2023/12/21 收听(85502)
"怀孕可以吃烧烤，应该注意一些问题，应确保冷冻食物在烧烤前完全解冻，将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放，熟食绝对不能放到盛放过生肉的盘子和台面上。如果用炭烤，要等到木炭烧红，表面...
张富斌│宁波市第一医院
2023/10/28 收听(40824)
"人工流产之后，如果是在室内的情况下可以吃烧烤，但是也建议不要多吃，烧烤毕竟不容易消化。人工流产之后机体的抵抗力和免疫力，以及胃肠功能相对是比较低下的，所以建议少吃。如果是在人...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/27 收听(39794)
02:31
孕早期可以适量吃烧烤，部分孕妇吃烧烤可以满足食欲，还能通过烧烤改善饮食结构，如适当增加蛋白质或蔬菜。但是大部分烧烤都属于高脂肪、高热量食物，因此孕妇需控制烧烤的摄入量。不...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/27 播放（71860）
"吃烧烤容易发胖，1、烧烤本身含有丰富的油脂，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，吃烧烤容易摄入过多脂肪而引起能量超标造成肥胖的发生。2、烧烤多是高蛋白的食物，而蛋白质从营养学的角...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/24 收听(80166)
