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可以马上促进排便的果蔬汁有萝卜汁、黄瓜汁、苹果汁、香蕉汁、火龙果汁、橘子汁等，能马上促进排便。除此之外，大便干的患者建议在平时的饮食中，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/24 播放（36533）
果蔬汁能够减肥，比较常见的有芹菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苹果汁、西芹汁、洋葱汁、木瓜汁、橙汁、胡萝卜汁等。这些果蔬汁如果合理的搭配，对于减轻体重都有非常好的效果。在服用果蔬汁的过程...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/18 收听(42972)
"降压过程中不良的生活方式干预是非常重要的，对于果蔬汁的选择目前还是不推荐，因为最新的临床试验表明食用水果以及蔬菜，对于临床生活方式的干预是非常有帮助的，但是新鲜的果蔬汁对于人...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/06 收听(76024)
"早上空腹喝果蔬汁有一定的好处。首先，果蔬汁含有多种物质，可以补充人体所需的营养，增强体质，有利于提高人体的免疫力。其次，果蔬汁含有充足的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，减少便秘的发...
周毅│湖北省中医院
2023/04/08 收听(81990)
"常见的治疗便秘的果蔬汁有很多，现在比较流行的有芹菜，芹菜以高纤维食物为代表，可以促进肠胃蠕动，从而达到润肠通便的效果。推荐一款芹菜菠萝汁，可以应用芹菜和菠萝两种蔬菜、水果，芹...
张强│山东省立第三医院
2023/09/28 收听(24890)
"不推荐果蔬汁减肥法，很多超重、肥胖的朋友希望能自助减肥，会发现很多所谓偏方和秘诀能轻松减肥，比如21天瘦身法、巫婆减肥汤、果蔬汁减肥法、水果减肥法，像香蕉减肥、苹果减肥、过午...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/25 收听(40364)
减肥制作果蔬汁可以选择150克的胡萝卜、200克的西红柿、100克的柠檬，这样的比例将3种物质打成果蔬汁，在减肥过程当中能够起到很好的促进脂肪分解的作用。一、胡萝卜当中含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 收听(65018)
"想要排便通畅可以喝温热的蜂蜜水和淡盐水、酸奶、山楂茶或者普洱茶，具体如下：1、多喝温热的蜂蜜水和淡盐水，喝水可以补充体内流失的水分，使大便水分含量增加从而促进大便排出。蜂蜜具...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/09/07 收听(80482)
"日常生活中经常食用的香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等水果，都具有很好的分解脂肪、排出毒素的效果，都可以制作成果蔬汁进行减肥。其中，西芹因为含有大量的钾和其他人体所需要的微量营养元素...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/15 收听(90046)
"喝香油一般需要十几个小时排出大便，但如果一次饮用较多的香油或者蜡油，可加速进程。喝香油可以促进排便，香油是一种润滑类的泻药。润滑类泻药包括石蜡油、矿物油以及香油等食用油，这些...
彭涛│北京大学人民医院
2023/11/07 收听(94298)
"服用甘露醇的同时需要喝5倍体积的水，之后通常需2-6小时才能充分排便。甘露醇是高渗的液体，静脉注射甘露醇可达到脱水的作用。甘露醇通常用于脑出血、脑水肿、脑梗死的患者，口服甘露...
彭涛│北京大学人民医院
2023/08/16 收听(69922)
"喝完蓖麻油数小时就会出现排便的现象，当然因为个体差异，也有部分患者饮蓖麻油后没有明显的排便。便秘是消化科门诊的常见病，正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次，如果出现排...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/22 收听(37424)
喝甘露醇后排便的时间因人而异。正常情况下，一般来说喝甘露醇后半小时内就会排便，最长不超过一个小时，如果喝甘露醇一个小时后还没有排大便，那么就需要考虑肠梗阻等疾病。用甘露醇来排大...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/05 收听(60586)
喝绿茶、薏仁茶和普洱茶等有助于排便。一、薏仁茶：必须用炒熟的薏仁米和红豆以1:1的比例煮成薏仁茶才有祛除体内湿气、促进肠胃活动、刺激排便的作用。二、绿茶：绿茶中含有少量的咖啡因...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/13 收听(26418)
对于大黄泡水喝，剂量不同排便的速度也不相同。如果是大剂量的大黄泡水喝，浓度很高，1-2个小时左右患者就会大量腹泻，而导致患者的便秘等疾病去除。如果是少量的大黄泡水喝，大约6个小...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/07 收听(86732)
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在日常生活中喝酸奶有助于排便。酸奶是日常生活中比较常见的食物，由牛奶在经过发酵后产生，含有大量益生菌，如双歧杆菌等。这些细菌在进入体内后有助于改善体内的菌群失调，会使体内...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/03/24 播放（48838）
"排便是人体的正常需要，正常人排便频率为3次\/天至3次\/周之间，排便频率<3次\/周即考虑为便秘。便秘是消化科门诊常见主诉，可分为继发性便秘与原发性便秘，继发性便秘是指继发...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/26 收听(76052)
"常用的清肠药物主要是复方聚乙二醇电解质散等，服用复方聚乙二醇电解质散后患者于20-30分钟即可出现排便的感觉，但是不同患者的作用时间不同，如患者合并长期的便秘、长期卧床或是老...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/09 收听(37180)
