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"不推荐果蔬汁减肥法，很多超重、肥胖的朋友希望能自助减肥，会发现很多所谓偏方和秘诀能轻松减肥，比如21天瘦身法、巫婆减肥汤、果蔬汁减肥法、水果减肥法，像香蕉减肥、苹果减肥、过午...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/25 收听(40364)
果蔬汁能够减肥，比较常见的有芹菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苹果汁、西芹汁、洋葱汁、木瓜汁、橙汁、胡萝卜汁等。这些果蔬汁如果合理的搭配，对于减轻体重都有非常好的效果。在服用果蔬汁的过程...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/18 收听(42972)
减肥制作果蔬汁可以选择150克的胡萝卜、200克的西红柿、100克的柠檬，这样的比例将3种物质打成果蔬汁，在减肥过程当中能够起到很好的促进脂肪分解的作用。一、胡萝卜当中含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 收听(65018)
"可以减肥排毒的茶有很多，临床上比较常见的有柠檬茶、黑茶、普洱茶，还有茉莉花茶、荷叶茶、玫瑰花茶，以及绿茶、乌龙茶等等，这些都可以使人体的脂肪燃烧或者减少脂肪的摄取，进而达到减...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/15 收听(13278)
"经期女性可以多吃红豆以及红糖，中医认为这两种食物性温、味甘，可入脾经，红豆、红糖有很好的补血活血的效果，可以有助于更好的排出体内毒素，可以最大限度的帮助排除体内的瘀血，可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/16 收听(53178)
主要方法有：1、早上起来饭前多喝点温开水，5-7点必须上厕所排除宿便，但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段，这个时间大便是最好的，开始没有便意，只要那时在卫生间蹲...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/04 收听(53758)
02:11
排毒养颜胶囊是可以治疗肥胖，即可以用来减肥的。因为排毒养颜胶囊里面的主要成分，是大黄、芒硝、枳实这几味药，具有比较强的通便的作用，里面还有西洋参、红参、白术、荷叶这些益气...
李小莎│湖南中医药大学第二附属医院
2023/03/13 播放（47363）
排毒养颜胶囊可以帮助人体进行减肥，首先，排毒养颜胶囊主要是清除人体内的毒素，可以有效地减少人体毒素堆积引起的臃肿性肥胖。此外，排毒养颜胶囊中含有类似于泻药的成分，可以有效的帮助...
徐倍│上海市第十人民医院
2023/09/11 收听(85954)
"首先要纠正一个错误的认识或者是错误的概念，月经是正常的生理循环，月经血是由于子宫内膜脱落、出血而发生的一种正常的生理现象。女性的身体不存在着所谓的毒素，月经也不是排毒，所以提...
王少为│北京医院
2023/11/13 收听(80384)
"子宫是生产月经、排出月经、孕育胎儿的场所，如果经血排出通畅，子宫内是没有毒素。如果经血排出不畅，则容易出现下腹坠胀、腹痛等情况出现。平时所谓的子宫“排毒”也就是保障经血顺畅的...
张宏艳│北部战区总医院
2023/03/10 收听(10242)
01:46
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14 播放（36917）
"给肺排毒吃什么排毒最快，这种说法不准确，一般根据患者的症状结合舌脉进行辨证论治，具体情况如下：1、风寒犯肺：可以吃一些具有疏散风寒、解表功效的食物，如用生姜来熬水，当然也可以...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(23824)
01:30
给肺排毒建议吃鲜竹沥液，因为给肺排毒的方法有很多，可以通过痰从嘴里排出，也可以从血液里面代谢出去，淋巴液里也都可以排出去。但肺排毒最近的就是从嘴里通过痰排出去，因为五脏里...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11 播放（27011）
01:41
中国人经常说每个月来一次月经就是排毒，但是印度人认为月经是不纯洁的东西，要被排出来。这与东方文化有关系，但这是错误的观念，来月经也不代表不纯洁，也不代表排毒，是月经周期性...
田秦杰│北京协和医院
2023/09/21 播放（61468）
01:43
肠道排毒需要保证大便通畅，避免出现便秘的情况，需要多运动、多饮水来促进胃肠的蠕动。同时要吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、白萝卜、猕猴桃、火龙果、...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/09 播放（46259）
"排毒是现在很流行的一个词汇，人体的所谓毒素无非是湿气和二便。便秘是现在一个很常见的症状，平时爱吃油腻食物、酗酒，会导致脾胃湿热，多见大便干结、小便短赤、面红、腹胀、腹痛、口臭...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/08 收听(16968)
"身体排毒可以通过如下几方面：1、可以通过运动排毒法，最常见的是有氧运动，可以通过有氧运动蒸发和释放体内多余的热能，代谢热能的同时也会排出过多的毒素，如体内的血糖、血脂和多余的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/22 收听(17132)
"临床可以通过以下方法帮助排肺毒：1、多吃萝卜，萝卜是一种肺脏排毒的食物。通常认为肺和大肠具有密切关系，大肠是否通畅能够在一定程度上影响肺排出毒素的多少，而萝卜能够促进大肠排泄...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/08/26 收听(30628)
子宫排毒的说法是不科学的，人体通过肝脏、肾脏排毒，通过汗腺排泄，子宫不具有排毒功能。子宫是女性的内生殖器，具有产生月经，孕育胎儿的作用。子宫受卵巢分泌雌孕激素影响，分为增生期、...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/21 收听(53082)
