子宫排毒怎么排

2023-03-10 14:48

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子宫是生产月经、排出月经、孕育胎儿的场所,如果经血排出通畅,子宫内是没有毒素。如果经血排出不畅,则容易出现下腹坠胀、腹痛等情况出现。平时所谓的子宫“排毒”也就是保障经血顺畅的排出。为了保障经血顺畅排出,避免经血在宫腔内聚积,月经期间可以适量食用红糖水或红糖姜水。
如果平时月经量比较少,在月经期间可以服用益母草颗粒、妇科调经颗粒、复方血府逐瘀胶囊等活血化瘀类的药物,促使经血更好的排出,从而起到所谓的“排毒”的功效。月经期为了经血顺畅的排出,避免长时间坐位,注意腹部保暖,避免腹部受凉,注意经期卫生,保持外阴的清洁、干燥。

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