胃疼的人能吃面包吗

2023-08-02 18:25 收听:54120

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胃疼的人能吃面包,面包是一种很常见的主食,是使用面粉发酵、制作而成。面包不仅营养丰富,并且非常柔软,属于容易消化的食物。进入胃内之后,可以被胃快速的消化、吸收,而不会对胃病黏膜造成刺激。由于面包是经过发酵制作而成,因此其中含有丰富的酶,并且属于碱性的,可以帮助中和胃酸,对于因为胃酸分泌过多引起的疼痛,还具有调节作用。
胃疼的人在吃面包时,应尽量吃全麦面包,而避免吃带馅的面包,带馅的面包之中会加入大量的糖、脂肪,这样的面包消化难度比较大,不利于胃疼的患者食用。胃疼的人在吃面包时,可以适当的搭配一些酸奶,其中含有丰富的乳酸菌,不仅能够促进胃内食物消化,同时还具有改善消化不良、促进肠胃功能恢复的作用。

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