首都医科大学附属北京友谊医院
消化内科
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胃痛患者通常不能食用引起胃酸分泌过多的食物。因为胃痛的原因通常为胃酸分泌过多,如果饮食刺激胃酸进一步增加,有可能不适合症状的缓解,反而会导致症状加重。引起胃酸分泌过多的食物主要包括以下几种食物:
1、高脂、高油、高糖类食物:比如浓咖啡、浓茶,大量牛奶的摄入,有可能当时患者食用后有一过性缓解,但是随后胃酸可能进一步增加,反而会导致胃痛的进一步加重。同时油腻的食物同样也会引起胃酸加重、延缓胃排空,从而导致胃痛加重;
2、辛辣、刺激食物:比如大量饮酒,或食用辣椒类的食物,以及生蒜,容易刺激胃黏膜,患者出现胃痛时也应该避免食用。
在患者出现胃痛时,还是建议以碳水化合物为主,比如烂饭、稀粥等,同时逐渐增加蛋白质的摄入。当胃痛缓解以后,再逐渐恢复饮食,但是高油、高脂、高糖以及辛辣、刺激物,对于有胃病的患者,应该长期避免食用。
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"胃疼的病人多半是由胃溃疡、急性胃炎等,引起的胃黏膜应急性的变化,建议不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒,不要吃生冷、油腻的食物,避免加重胃部的负担,对于胃疼急性发作的病人,可以吃好消化的流质饮食,比如温热的小米粥、养胃粥、面条等,此类食物柔软好吸收,便于胃部消化,能够减轻胃部消化的负担。而对于胃疼的病人,不可以饮酒,不可以吃辛辣刺激的食物,比如生葱、生姜、生蒜、辣椒等等,也不能吃油饼、油条等油炸食品,更加不可以吃太凉的东西,比如雪糕、冰激凌等冰镇饮料,而且要注意不要暴饮暴食,可以少食多餐,减轻胃部消化负担。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/23收听(73854)
"对于胃痛的病人,可以多吃苏打饼干,可以帮助中和胃酸,然后缓解疼痛。另外,面食有保护胃黏膜的作用。除此之外,最重要的是养成良好的饮食习惯,定时、定量,不要暴饮暴食,要荤素搭配,有稀有干。进食的时候要细嚼慢咽,充分的发挥唾液中黏蛋白、氨基酸和淀粉酶来帮助消化。多食一些富含蛋白质、维生素,营养价值高的食物,比如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾等等,可以帮助胃黏膜的修复,多吃些蔬菜水果,增加维生素、微量元素的摄入,也可以帮助胃黏膜的修复。禁忌对胃黏膜有刺激性的食物,比如辛辣的,比如浓咖啡,禁忌烟酒,过酸、过辣、过冷、过热,过分粗糙以及熏烤、腌制的食物都要尽可能的避免食用。"
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/18收听(10650)
"胃疼的患者在饮食上需要多加注意,可以多吃以下这些水果:1、苹果,苹果当中含有丰富的营养成分,并且其中有丰富的微量元素。胃疼的患者在服用苹果以后,能够起到通便止泻的功效,并且在苹果还能够起到健脾益胃的作用,有效缓解胃病。2、草莓,草莓可以起到补脾胃的作用,并且在草莓当中有丰富的维生素C,对于胃疼的患者可以适当地食用草莓缓解疼痛。3、香蕉,香蕉可以入胃经当中,在中医里面能够起到润肠通便的作用,有效地降低血压。另外香蕉可以促进肠道的蠕动,帮助肠道消化。4、木瓜,木瓜可以起到平肝养胃的作用,在木瓜当中有一种酵素可以消化蛋白质,促进胃部食物的消化缓解胃部疼痛。"
2023/10/29收听(96036)
"胃疼的人要避免过酸、过甜、过油、辛辣、生冷以及浓茶、咖啡、酒精、巧克力、可乐等食物及饮品,因为这些均可诱发胃酸大量分泌,引起胃疼症状加重。另外,还要避免暴饮暴食。日常生活中要多进食温软、清淡、易消化的食物,细嚼慢咽,促进病情恢复。另外,经常胃疼要注意排除有无急慢性胃肠疾病,如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌,食管、胃、十二指肠憩室炎,反流性食管炎以及胃轻瘫、门脉高压性胃病和胆囊炎、胰腺炎所导致的消化道症状,要注意甄别,给予系统的检查,综合治疗。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/04/03收听(79390)
通常胃痛需要依据具体病因而定养胃方法,常见原因如下:1、消化不良:胃痛患者建议服... 曹建彪│北京中医药大学东直门医院 2023/02/09播放(60410)
通常胃痛需要依据具体病因而定养胃方法,常见原因如下:
1、消化不良:胃痛患者建议服...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/02/09播放(60410)
"出现胃疼,养胃的食物有很多,比如意大利面,具有保护胃黏膜的功能,最重要的是要养成良好的饮食习惯、饮食规律及定量,不要暴饮暴食,要肉类和蔬菜搭配。吃东西的时候慢慢吃,充分发挥唾液中的黏蛋白、氨基酸、淀粉酶来帮助消化。多吃富含蛋白质、维生素、高营养价值的食物,如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、虾等,可以帮助修复胃黏膜,多吃水果和蔬菜,增加维生素、微量元素的摄入量,也可以帮助修复胃黏膜。早上喝一杯温水,有助于清理胃里的废物,忌食对胃黏膜有刺激性的食物,如辛辣的食物、浓咖啡、烟、酒等,忌食太热、太冷的食物。"
周毅│湖北省中医院
2023/05/07收听(20578)
养胃要从生活作息上做起,1天3餐要定时定量。有胃病的人应该戒烟、戒酒、戒咖啡、浓茶、碳酸饮料、... 金艳峰│烟台毓璜顶医院 2023/12/10播放(82436)
养胃要从生活作息上做起,1天3餐要定时定量。有胃病的人应该戒烟、戒酒、戒咖啡、浓茶、碳酸饮料、...
金艳峰│烟台毓璜顶医院
2023/12/10播放(82436)
"胃疼的人如果是急性期,不建议吃水果,因为大多数水果都是寒凉的,能够刺激胃黏膜,可以使胃疼症状加重。如果是缓解期,胃疼的人建议吃性平、性温、味甘的水果,如香蕉、石榴、草莓、无花果、桃等 ,这些水果对胃黏膜刺激小,并且具有健脾益胃的作用。也可以吃含维生素比较多的黄色的水果,如菠萝、芒果、杏等,这些水果含有核黄素和维生素A,对胃黏膜有保护作用,可以促进胃黏膜的修复,同时也能缓解胃疼症状,不要吃刚从冰箱拿出来的水果,不要吃过甜、过酸的水果,如香瓜、西瓜、椰子、山楂、青梅等,这些水果能够刺激胃酸分泌,加重胃疼症状。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/06收听(87564)
"胃不好的人在饮食方面尤其需要注意,有很多东西都是不能食用的,否则很可能会引起胃部不适。黄豆、绿豆以及黑豆等豆类比较容易引起胃胀气的情况,因此胃不好的人是不可以吃的。苦味的蔬菜,大多性质比较寒凉,比如苦瓜以及苦菊等。苦味食物大多性质寒凉,容易导致脾胃虚弱,也不适合胃不好的人吃。酸性的水果比较容易导致胃酸过多引起呕吐,比如葡萄、山楂等,平时也应注意尽量避免食用。油炸的食物大多油脂含量比较高,不利于消化,因此胃不好的人也应注意远离。"
2023/01/13收听(49846)
"胃寒一般是腹部受凉、过食生冷、疲劳过度或穿衣单薄、外感风寒导致。胃寒症的特点是胃痛伴随寒象,临床表现常见胃痛、隐痛或剧痛,遇冷加剧,得温则减,口淡不渴或乏力,四肢冰凉而喜暖。症状轻微可以局部热敷,或服用生姜红糖水即可止痛。无效或疼痛较重可以吃良附丸,本品有温中,散寒,止痛的效果。如果服用良附丸仍不能止痛,为病重药轻,寒邪较重,可以用吴茱萸泡水喝送服良附丸。如果兼怕冷、体温高为风寒表证,可加香苏散外散风寒。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/25收听(50306)
"胃不好的人首先不能喝酒,也不要吃过多生冷、辛辣等刺激性食物,避免浓茶、咖啡等不良刺激。胃不好最好避免油炸、腌制、熏制等食物,如腊肉、咸菜、火腿以及很多的膨化食品。也尽量避免生姜、辣椒、胡椒等刺激性的佐料,以上食物经常食用,会刺激胃黏膜引起胃胀、胃痛、反酸、烧心等消化不良症状。还要避免过多的食用产气的食物,如黄豆、黑豆、牛奶、碳酸饮料等。如果有反酸、烧心等胃酸分泌过多以及反流的现象,要避免进食过饱,避免进食过甜、过油以及过酸等食物,要少食多餐,细嚼慢咽。进食后适当的进行运动,有助于食物的消化和吸收。平时要保持愉悦的心情,规律的饮食及作息,保证充足的睡眠时间。"
2023/09/12收听(24694)
"对于胃不太好的一些患者尽量吃易于消化,热量充足,富含蛋白质和维生素的食物,比如稀饭、细面条、软米饭、豆浆和粗纤维不高的豆制品等,同时还要多吃些新鲜的蔬菜和水果等,富含维生素A、C和B族维生素的食物,这些食物可以增加机体的抵抗力。另外要注意,尽量不吃刺激性的食物,少吃糯米类的食物,尽量不要喝茶,尽量不要吃含嘌呤较多的食物,这样有助于病情的恢复,避免胃病的反复发作。"
唐春丽│宿迁市人民医院
2023/12/16收听(34872)
"胃不好可以吃山药、羊肉、百合,药物可以使用奥美拉唑肠溶胶囊和硫糖铝等。胃不好的人在日常饮食上最好是以清淡、营养丰富的食物为主,1、山药具有药食两用的价值,适当吃山药不仅能够提高脾胃功能,同时还可以增强身体免疫力,并且山药中的氨基酸能够消除人体的疲劳,还能够达到消食解滞的作用。2、羊肉属于温补的食材,具有温中健脾、补中益气的作用,并且羊肉比较鲜嫩,对肠胃系统造成的负担相对比较少。3、百合具有清心安神、养阴润肺的效果,适当吃百合可以维持植物神经功能,避免肠胃功能紊乱。胃不好大多数是由于胃酸分泌过多导致,可以使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗:1、比如奥美拉唑肠溶胶囊,这种药物可以抑制胃壁质子泵的活性,阻断胃酸分泌的步骤。2、硫糖铝具有保护胃黏膜的作用,能够让胃黏膜尽快修复。"
江雪梅│海南省人民医院
2023/05/01收听(27218)
"胃热的人吃苦瓜、百合粥可以帮助改善,必要时可以使用清胃散、牛黄清胃丸进行调节。苦瓜本身具有清热解毒的作用,同时还能够健脾开胃。苦瓜中的苦瓜苷、苦味素具有一定的药用价值,可以帮助消除胃热,还具有养血滋肝的作用。在做米粥时适当的加入百合,可以帮助健脾益气、清热解毒,对于胃热具有消除的作用。并且经常吃百合粥还可以保护胃黏膜,帮助胃炎、胃溃疡等疾病的康复。清胃散属于常见的中成药,主要用于治疗胃有积热、胃火大等,并且对于胃热引起口干舌燥、牙龈红肿都具有治疗的作用。牛黄清胃丸是一种比较苦寒的药物,对于胃热引起的口臭和口舌生疮具有调节作用,但是由于药物苦寒,所以脾胃功能虚弱的人最好不要使用。"
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/05收听(85752)
"胃痛时首先要注意饮食,最好选择流质或半流质的食物,比如小米粥、稀饭、烂面条之类容易消化,不会加重胃的负担,从而有利于缓解不适症状,平时也可以熬养胃粥、汤进行调理,建议少食多餐,不要暴饮、暴食。像辛辣、刺激、生冷、寒凉、熏烤、容易产生胀气的食物尽量不要吃,需要戒烟、酒。此外,胃痛和情绪也有关,所以要保持心情舒畅。如果腹部疼痛厉害,建议最好到专科门诊找医生就诊,在医生的指导下服用保护胃黏膜的、制酸剂或者是质子泵抑制剂类的药物予以治疗。如果是急性胃肠炎引起的胃痛,可以服用抗生素予以消炎处理。"
刘序友│广州市红十字会医院
2023/03/10收听(50780)
"胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处,常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃神经功能症,也见于胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而发。在胃疼发作时,可以吃以下几种食物:一、牛奶,在发生胃疼时,可以通过喝牛奶的方法来进行缓解,经常喝牛奶,具有很好的养胃功效。二、茉莉花茶,对于缓解胃疼也是有很好的效果。此外茉莉花还具有安定精神的作用。三、苏打饼干,在胃疼发作时可以吃酵母粉,吃苏打饼干。四、粥类,有胃病的人,可以采取喝粥的措施来缓解。"
王卓│锦州市中心医院
2023/08/10收听(60220)
"胃疼通常情况下是胃酸对胃黏膜的刺激作用而产生的不适感。首先是胃黏膜受到了破坏,用药方面首先要用抑制胃酸分泌的药物,常用药物有质子泵抑制剂,如奥美拉唑;H2受体拮抗剂,如法莫替丁、雷尼替丁、西咪替丁等;辅助用药有胃动力药如多潘立酮,以促进胃排空;胃黏膜保护剂,如胶体酒石酸铋,它会在胃黏膜表面形成一层保护膜,使胃酸不至于腐蚀胃黏膜。胃病患者平时要注意不要吃生冷刺激性食物,不要喝酒,尽量避免吃快餐食物,清淡饮食、注意保暖,可以多喝小米粥养胃。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/01收听(41996)
胃疼患者可以热敷保暖,适当放松精神,饮食注意如下:1、规律饮食,不要暴饮暴食,清... 王雪梅│北京大学人民医院 2023/05/30播放(94754)
胃疼患者可以热敷保暖,适当放松精神,饮食注意如下:
1、规律饮食,不要暴饮暴食,清...
王雪梅│北京大学人民医院
2023/05/30播放(94754)
"首先要明确胃疼的原因,胃疼的原因有很多,有急慢性胃炎、消化性溃疡、急慢性胆囊炎、急慢性肝病、急慢性胰腺炎、胰腺癌、胃癌等都会引起胃区的疼痛不适。饮食上,不同的疾病要注意不同的进食,要食入易消化清淡的食物,尤其对于急性糜烂性胃炎,要进食流食。消化性溃疡,进食以清淡食物为主,要少食多餐;急慢性胆囊炎,尤其是急性胆囊炎要禁食,待胃区疼痛缓解以后,才能考虑进食。对于慢性胆囊炎,要进食低脂清淡的食物。对于慢性肝病,要进食高能量、高维生素、高蛋白食物。对于慢性胰腺炎或急性胰腺炎,要进食清淡低脂的食物,切忌暴饮暴食。"
刘红│大庆市人民医院
2023/01/29收听(64896)
"胃疼,一般是长时间饮食不规律,暴饮暴食,喜欢喝酒,吃太油腻的东西,辣的、凉的、硬的这些食物都会引起胃部不适。假如有上腹部疼痛、反酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀等等这些症状,一定要吃一些胃药治疗,可以奥美拉唑加上达喜、莫沙比利一起吃。三分治七分养,饮食调理是最关键的,一定要吃点易消化的食物,避免吃刺激食物,按时吃药,饮食调理,慢慢就会好的。再就是必要的情况下,也可以做胃镜来明确诊断。平时不要上火熬夜,多喝热水,十点以后就建议睡觉,心情保持舒畅,也是最好的良药。所以先按时吃药,不用担心。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/10/03收听(17802)
湖北省中西医结合医院 温暖
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