孕妇上火了吃什么降火最快

2019-05-30 11:39

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孕妇上火最好多吃蔬菜、水果,比如可以多吃西瓜、草莓、柚子、雪梨等,同时建议注意多喝水。如果上火严重可以用金银花泡水喝,缓解上火症状。孕期最好不要吃辣椒、葱、姜、蒜等易上火的食物,也不能吃烧烤等,最好多吃新鲜的蔬菜、水果。睡眠充足,不要熬夜等。
另外孕期最好饮食多样化,不要厌食、偏食,以免引起营养不良。建议定期B超检查,看看胎儿发育情况,如果胎儿发育偏小,可能是营养不良引起的,最好在医生指导下合理使用营养液等。

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