如果上火比较明显，孩子出现嘴唇干裂、大便干燥的情况，可以吃清热解毒、泻火的药物，比如小儿豉翘清热颗粒、小儿清热解毒口服液，这些都是降火比较快的药物。
如果孩子没有明显的大便干燥，饮食上也可以选择清热降火的蔬菜、水果，比如可以多吃含维生素C多，并且有明显降火作用的水果，如西瓜、火龙果、猕猴桃、梨、苹果这些可以多吃，这些水果可以起到清热降火、通便的作用。
另外，饮食中蔬菜能够多吃含纤维素、容易通大便的蔬菜，比如芹菜、菠菜、小白菜、蒜苗这些蔬菜，可以选择性多吃。孩子上火尽量不要吃鱼，肥腻的肉也要少吃，饮食多吃清淡，如面条、粥、奶等。总之，孩子上火了除吃点药物以外，饮食控制也很重要。