来月经的时候最好不要喝豆浆，因为在月经期是子宫内膜脱落引起的阴道出血。豆浆当中含有一定量的雌性激素，雌性激素可以使子宫内膜尽快的修复，所以在月经期的时候，如果喝了大量的豆浆，有可能会导致月经量减少、月经时间缩短的情况。
另外豆浆相对来说比较寒凉，如果在月经期喝了豆浆，有可能会导致月经血流出不畅而引起下腹部疼痛。所以在来月经的时候，最好不要喝豆浆。不过女性在日常生活中，如果没有子宫肌瘤、没有其他禁忌症的情况下，可以多喝一些豆浆，在临床上，对女性维护卵巢功能，起到一定的辅助性作用。
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"月经期间是可以喝豆浆的，豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，很适合月经期间饮用，但不能喝凉豆浆，容易造成痛经。豆浆中含有的维生素和蛋白质具有补血作用，可防止月经期间出现...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/01/08 收听(93060)
来月经可以喝豆浆，豆浆属于豆制品，富含蛋白质及大豆异黄酮，对补充体力、调理内分泌有一定的效果。大豆异黄酮具有雌激素的功能，可以降低血液当中的低密度脂蛋白，对降低血脂、保护血管有...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/12 收听(68656)
月经期是女性特殊的生理阶段，在这个阶段伴随着阴道的流血，伴有全身血液丢失，尤其是月经过多还会出现贫血的症状。失血的同时，还会丢失铁、钾、钙、镁等重要离子的丢失。因此这个阶段补血...
赵芳│北京积水潭医院
2023/01/10 收听(66070)
"来月经可以喝豆浆，豆浆属于豆类制品，含有异黄酮且营养丰富，在月经期喝豆浆可以帮助子宫内膜发育生长，有利于月经期的内膜增长和修复。如果子宫内膜薄适合服用豆浆，豆浆中含有蛋白质、...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(45194)
来月经期间是可以喝豆浆的，豆浆含有优质的植食性蛋白质、大量的碳水化合物、多种微量元素、丰富的维生素等。来月经期间机体处于高代谢状态，需要大量的蛋白质及碳水化合物，豆浆是补充蛋白...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(72376)
"月经期间是可以喝豆浆的，因为豆浆富含蛋白质，在月经期间喝豆浆可以增强机体抵抗力，豆浆还富含植物性雌激素，对女性有美容养颜的作用，可以促进经血的及时排出，所以在来月经期间可以喝...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/18 收听(95032)
"经期是可以喝豆浆的豆浆。豆浆具有调节体内雌激素水平的作用，激素水平过高或过低都有可能会影响月经周期。另外，女性由于每月的月经会有轻微的贫血现象，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/06/04 收听(46260)
月经期间可以喝豆浆，因为豆浆中含有丰富的营养物质，含有大量的蛋白质，还有钙、铁、磷等微量元素。在经期适当的服用，可以补充蛋白质，还可以预防贫血，缺钙等现象，增强月经期身体体质，...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/20 收听(50578)
"来月经的时候不建议喝豆浆，因为豆浆本身是偏凉性的食物，如果喝了之后有可能会造成痛经的情况。另外，豆浆当中含有少量的植物性雌性激素，如果在经期的时候喝，也会导致月经量的减少，所...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/18 收听(34382)
"女性月经期可以喝豆浆。豆浆有补虚润肺，清肺化痰之功，对女性好处多，同时豆浆也具有补血的功能，正适合月经期女性食用。当女性出现贫血时，喝豆浆的调养作用，甚至比牛奶还要强。同时豆...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/19 收听(39854)
"女性经期是可以喝豆浆的。豆浆有补虚润燥，清肺化痰之功，对女性是好处多多。同时豆浆也具有补血的功效，正适合女性月经期间食用。当女性出现贫血时，喝豆浆的调养作用，甚至比牛奶还要强...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/08 收听(96140)
"来月经时可以喝豆浆，理由如下：1、女性在月经期间会由于失血而丢失一定营养物质，比方糖、蛋白质、氨基酸，以及微量元素，比方维生素A、维生素B，以及维生素E等等。这些丢失的营养对...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/28 收听(20142)
"豆浆中的蛋白质含量很高，而且也含有一定量的钙质以及植物类黄酮类物质，是女性比较喜欢的一种饮品，在月经期是否可以喝豆浆？在女性的月经期，是可以适量喝豆浆的：1、女性可以使用黄豆...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/03 收听(48848)
"月经期间可以喝豆浆，并没有禁忌。豆浆营养丰富，有丰富的氨基酸、微量元素、维生素。喝豆浆最好不要喝冰豆浆，要喝常温或者是温热的，喝冰的会引起痛经。豆类富含植物雌激素，对女性有好...
于云连│济南市中医医院
2023/01/26 收听(87134)
女人在月经期是可以喝豆浆的。因为豆浆营养丰富，富含蛋白质，也是具有补血效果的，另外还有补虚润燥、清肺化瘀的功效，对女人是非常有好处的，经期是可以喝的，最好喝热的豆浆。豆浆还含有...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/05 收听(80332)
女性在月经期间少量的喝豆浆是可以的，可以补充体内的雌激素、钙等矿物质，有利于补充营养。女性在喝豆浆的时候不要过多食用，过度食用可能会导致胃胀、产气以及消化不良。女性在月经期间不...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/12/18 收听(47562)
女性在来月经期间少量的喝些豆浆是可以的，适当喝豆浆可以补充体内的蛋白质、钙质等营养元素，有利于女性月经期间营养的供应，也可以帮助子宫内膜的生长。但由于女性在来月经期间过量服用豆...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/14 收听(29614)
女人来月经可以喝豆浆，豆浆是一种很好的饮料，很多人都爱喝。月经期的时候，我们的盆腔是处于充血状态的，在这个时候饮食上有一定的注意。首不要吃寒凉的食物，而豆浆大多数都是冷饮，所以...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/10/03 收听(35520)
来月经时可以喝黑豆浆，不管是黑豆浆还是黄豆浆，都是可以喝的，但是要记住一点要喝热的豆浆，也可以喝常温的豆浆，最好不要喝冰镇的豆浆，因为现在很多超市售卖的豆浆都是已经包装好的，放...
毛滢│北京医院
2023/04/01 收听(72516)
"女性在来月经的时候是可以喝黑豆浆的。黑豆浆的营养价值很高，它除了可以拥有大部分黄豆的营养素外，还可以调整血糖的代谢。黑豆在中医里面属于比较温补的食材，对于肝肾阴虚型月经不调也...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/25 收听(46920)
