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"手淫过度必须停止手淫，终止这种不好的行为。应该进行规律的饮食以及更多的体育锻炼，有效的增强人体的免疫系统。建议多吃壮阳食物，促进性功能的正常修复，多吃各种水产品，比如海参、泥...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/08/11 收听(67328)
手淫本身是一个中性的词汇，手淫是自慰的一种性行为。在正常情况下或适量情况下，手淫实际上是对于维系男性的性行为、性心理和生殖系统健康、有着正面的、积极的作用。但是过度手淫危害就太...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/16 收听(25362)
青少年长期过度手淫，可能会出现精力不集中、疲劳、乏力、记忆力下降等，还会引起泌尿生殖系的炎症。如何来改善青少年长期手淫状态，正常清洁的手淫是人类正常生理现象，是人类性的正常补充...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/25 收听(77704)
01:57
长期睡眠不足的补救方法主要如下： 1、睡眠调整：一般每个人的睡眠时间基本上有个范围，大部分人正常睡眠时间是6-8h，也有些人可能4h就已经足够，前提是不影响第...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（43724）
"长期睡眠不足的病人，主要是通过药物治疗，以及睡眠方式的调整进行补救，具体如下：一、药物治疗：如果患者长期存在睡眠不足的现象，需要通过服用镇静安眠的药物，保证良好的睡眠质量。临...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/09/29 收听(45094)
适当手淫，有助于释放压力，而过度手淫，就会对我们的身体健康造成损害，比如身体虚弱、性生活不和谐、早泄等。身体虚弱在临床工作中，发现反复手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/27 阅读(4699)
01:58
过度长期手淫的病人需要积极锻炼身体，通过积极、健康的体育锻炼可以减少频繁手淫现象，通过性教育也可以减少过度手淫现象。过度手淫还会导致精神萎靡，还易导致失眠、健忘，病人还会...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/01 播放（93422）
02:11
长期过度手淫不利于生殖器的健康，也不利于身心发育，可以采取以下几种方法戒除： 1、心理宣教：手淫本身并不罪恶，也不是变态的行为，有调查表明，几乎100%的男生...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/06 播放（69258）
"目前认为手淫是标准的性行为方式之一，和性交具有同样的生理反应，适度手淫不会对身体造成伤害，还有利于男性焕发出更大的工作热情和精力。所以手淫不要有心理压力，以免事后产生内疚、自...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/06 收听(96642)
"长期手淫会导致性生活质量下降，并且生殖器容易反复充血而形成炎症。长期手淫会导致神经中枢过于兴奋，长期神经中枢兴奋会导致疲劳，因此会产生阳痿、早泄等性功能障碍疾病。手淫的频率跟...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/03/06 收听(48644)
首先需要明确的是，偶尔的手淫并不会对身体造成危害，即便是长期的习惯，如果手淫不频繁，对身体也没有太大影响，不必有过多的精神压力。但是如果频繁的长期的手淫，确实有可能会产生几方面...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/03 收听(26192)
"手淫具体是否存在危害与手淫的时间长短没有明确的相关性，主要根据手淫的频率、手淫过程中的动作幅度，以及患者的精神状态等进行判断。如果患者是规律的手淫，频率不高、动作不激烈，对身...
王世平│济南市人民医院
2023/01/06 收听(26018)
"对于长期吸入油烟，容易引起气道出现不同程度的炎症反应，比如慢性支气管炎，甚至还可能会诱发支气管哮喘。建议离开有油烟污染的环境，包括工作环境和生活环境，应该去空气相对流通、有新...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/01/20 收听(29002)
"长期的熬夜以后，会导致患者的抵抗力下降，皮肤的色泽比较暗淡，没有光泽。还有就是患者会出现脑神经功能紊乱的症状，导致患者出现健忘、记忆力减退、注意力不集中等问题。所以及时的进行...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/30 收听(18420)
"一般来讲，长期的油烟刺激会导致我们人出现慢性气管炎或者慢阻肺这种情况，但是出现气管炎和慢阻肺的时候，病人多数会有咳嗽、咳痰、胸闷、喘憋的这种情况。如果没有这种情况，多数情况下...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/15 收听(91860)
"长期手淫有可能引起肾虚，这一点非常明确，但是不是绝对的。长期手淫的患者如果频率非常低，动作幅度也不大，那么对身体有益，不会对身体造成危害，有可能会减轻患者盆腔的不适感，降低前...
王世平│济南市人民医院
2023/10/08 收听(64566)
"长期手淫对于男性的健康有很多不利影响，长期手淫容易造成男性阳痿、早泄，还可以引起男性精神不振、性欲减退。另外，还容易使男性前列腺炎等疾病的患病率增高。长期手淫对于青少年男性，...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/01/28 收听(11904)
"长期手淫可能形成阳痿，但是并不是所有长期手淫的患者都必然形成阳痿，仅仅是存在一定的发生概率。手淫的时间越长，频率越高，动作幅度越大，出现阳痿的概率会越高。阳痿又叫勃起功能障碍...
王世平│济南市人民医院
2023/01/05 收听(37714)
02:08
长期手淫后，通常1个月左右可以恢复。如果手淫本身频度较低，对男性身体没有较大伤害。通常过度手淫可造成前列腺充血、精囊炎等，治疗周期约1个月。另外手淫带来的危害，更多是在手...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/16 播放（32756）
长期频繁手淫，必须自己戒掉。长期频繁手淫，容易使泌尿生殖系统长期处于充血状况，局部免疫力下降，身体疲乏、无力，学习、做事注意力不能有效的集中，出现失眠、多梦，进而引起尿道炎、前...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/08/23 收听(436)
