糖尿病的人可以吃冬枣，对糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此冬枣可以食用。但是冬枣作为一种水果，富含单糖、果糖，因此如果一次性食用大量的冬枣，有可能让血糖飙升或者是居高不下。
如果糖尿病的患者想要食用冬枣，建议最好在两个正餐之间的加餐时少量食用，注意控制量，最好每次在50-100g左右这样的量来食用。同时也不要忘记食用后监测血糖，如果一旦血糖上升得过多或者是居高不下，需要到内分泌科门诊来调整降糖方案。
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糖尿病患者如果血糖正常，可以吃冬枣，如果血糖比较高，不建议吃冬枣。冬枣含糖分比较多，可能会导致血糖波动、难以控制，甚至可能发生糖尿病的急性并发症，比如高糖高渗状态或者糖尿...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/08 播放（69516）
糖尿病患者不能吃冬枣，因为冬枣的含糖量比较高，在30%左右。虽然含有其他的维生素，但是其含糖量过高，所以不适合糖尿病患者吃。糖尿病患者在选用水果的时候，一定要选择含糖量比较低的...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/21 收听(21168)
"糖尿病患者可适量吃冬枣。糖尿病患者可以吃各种水果，但血糖尽量稳定在空腹7mmol\/L左右，餐后两小时血糖尽量控制在10mmol\/L左右，可以选择含糖量较高的冬枣、榴莲、荔...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/25 收听(46172)
妊娠期糖尿病的妇女可以食用冬枣，妊娠糖尿病分两种情况，一种是糖尿病的患者怀孕了，另一种是原来没有糖尿病，怀孕以后得了糖尿病。有一部分妊娠期糖尿病的妇女生产以后血糖可恢复到正常，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/19 收听(20700)
"糖尿病患者不建议吃冬枣，因为冬枣的含糖量比较高，糖尿病患者尽量少吃含糖量比较高的水果。糖尿病患者如果吃一些含糖量、含油脂量比较高的水果或者食物，就会影响到血糖水平。如果血糖长...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/05/30 收听(19788)
"枣中的维生素C、维生素P是比较丰富的，还有较多的维生素A、维生素E、钠、钾、铁、铜等多种营养元素。它对于健全毛细血管、维持毛细血管壁的弹性、抗动脉中央硬化有一定的益处。冬枣里...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/07/11 收听(51528)
糖尿病患者不适宜吃冬枣，这是因为冬枣含糖量高达25%-38%，虽然营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维、人体必需氨基酸、总黄酮、烟酸以及富含多种维生素，如钾、钠、铁、铜等多种营养成分...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/04 收听(96754)
"感冒以后吃冬枣应该没有什么问题，其实新鲜的脆枣维生素含量很高，对在感冒的时候补充维生素有好处，而且适当的甜度又可以稍微补充能量。其实感冒的时候吃冬枣最有用的一点，在感冒的时候...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/05 收听(23128)
"吃冬枣的好处如下：1、预防和缓解缺铁性贫血：因为冬枣当中含有丰富铁元素，同时还含有丰富维生素C，维生素C能够促进铁的吸收，通过吃冬枣补充铁和维生素C，在预防和纠正缺铁性贫血方...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/06 收听(55350)
"肺炎是可以吃冬枣的，因为肺炎主要是由于本身的抵抗力下降，而受到病原体入侵，比如病毒、细菌、支原体、衣原体，引起肺部黏膜的炎症反应，机体的免疫力是比较差的。冬枣含有非常丰富的果...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/22 收听(31748)
"怀孕是可以吃冬枣的，冬枣是一种补血、补气的东西，冬枣是很好的补品，但是不要吃太多，尤其是刚怀孕没有多久的就更要注意。冬枣的营养是非常丰盛，比如氨基酸、各种维生素、微量元素等，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/19 收听(74200)
妊娠糖尿病患者无论血糖是否达标都不能吃冬枣，这是因为冬枣无论是鲜冬枣，还是干冬枣含糖量都比较高，食用后会引起血糖波动，加重病情。冬枣不适宜于妊娠糖尿病患者食用。妊娠糖尿病患者血...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/22 收听(18486)
"便秘是可以吃冬枣的。冬枣是一种很有营养的水果，自身富含很多纤维素和微量元素。纤维素就是促进胃肠道蠕动的一种很好的元素，更加能够促进排便，有利于缓解便秘等症状。但是不要多吃，多...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/09 收听(51196)
"冬枣也是属于枣类食品当中的一种，这种食品当中含有丰富的维生素以及矿物质的成分，孕妇在怀孕的情况下可以吃一些这种食品，尤其是对于轻微贫血的孕妇，还可以起到一定的营养作用。但是任...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(41608)
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女性来月经时可以吃冬枣。女性来月经时由于经血丢失，机体内有许多矿物质、维生素随着经血丢失，这时如果吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以弥补矿物质和维生素的丢失。蔬菜和水果中含有丰...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/31 播放（53446）
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孕晚期可以适当的吃冬枣。冬枣含有丰富的矿物质、维生素还有微量元素。对于孕妇和胎儿是较好的食物，但是冬枣的特点是容易引起便秘。 一般孕妇到孕中晚期都有便秘发生，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（42184）
01:36
来月经时，在饮食上没有绝对的禁忌和适应证，主要还是看个人的体质。 1、容易痛经体质：吃枣本身对于来月经没有影响，但是因为冬枣寒、凉，如果本身是容易痛经的体质，...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/22 播放（32201）
"哺乳期是可以吃冬枣的，冬枣营养丰富、养血安神、补益脾胃，哺乳期女性身体和心理都处于特殊时期，吃点冬枣对于气血亏虚、疲乏无力、血虚心悸、烦躁不安的女性有好处。冬枣中不仅含有微量...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/18 收听(63486)
"冬枣是大枣的一个晚熟品种，癌症病人是可以食用的，按照现代研究大枣含有丰富的生物活性物质，包括总皂苷、生物碱和多种维生素，有保护肝脏、提高免疫、抗肿瘤、抗氧化和治疗贫血的作用，...
任为民│河南省中医药研究院附属医院
2023/07/30 收听(72206)
