维生素C是水溶性的一种维生素，能够促进骨胶原合成，促使伤口较快愈合，还可以增加免疫力，是人体不可或缺的重要物质。缺乏维生素C会引起多种疾病，具体如下：
1、常见的有嘴角容易烂，且伤口愈合特别慢；
2、导致牙龈出血、口腔溃疡黏膜出血、牙齿松动，甚至牙龈萎缩；
3、当体内长期缺乏维生素C时会造成动脉硬化，体内多余的胆固醇堆积在动脉，长此以往会影响血液流通；
4、血管失去弹性和柔韧性容易破裂，长久会形成坏血病；
5、出现贫血、肢体疼痛，儿童缺维生素C会影响骨质发育。
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"维生素C缺乏会导致坏血病，是人体长期缺乏维生素而引起骨骼病变、出血倾向，表现为面色苍白，呕吐，腹泻，易感染，伤口不愈合，皮下或者黏膜出血，牙龈肿胀、出血，有的可以出现鼻出血、...
杨爽│河源市人民医院
2023/12/03 收听(96744)
"严重缺铁的患者会出现缺铁性贫血，甚至会造成缺血性脑病、贫血性心脏病等。缺铁性贫血发生较缓慢，早期症状较轻微，严重贫血则进展很迅速，患者可出现疲劳、心悸、气短、头晕、面色苍白等...
董倩│武汉市第五医院
2023/11/03 收听(94616)
"维生素C缺乏会得坏血病，维生素C对人体非常重要，可以维持免疫功能，同时可以保持血管的完整，促进铁的吸收。另外，有些像氧化应激，还有自由基，都可以损害组织器官，像皮肤和心血管，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/15 收听(10100)
"缺乏维生素C可能会导致患以下几种疾病：1、可能会导致出现坏血病，在早期时候，可能会出现患者皮肤苍白、消化不良、脾气暴躁以及抵抗力低下等症状。到了晚期时候，则可能会出现毛细血管...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/16 收听(12840)
"维生素C是一种水溶性维生素，又叫L-型抗坏血酸。维生素C能够促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口较快的愈合，还能增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。改善脂肪和类脂，特别...
王卓│锦州市中心医院
2023/11/15 收听(38702)
01:52
维生素C常被作为营养素的补充剂，一般按照推荐的用法、用量，不会出现明显的副作用，但如果患者长时间或者大剂量摄入维生素C，也有可能会产生副作用，具体如下： 1、...
陈頔│北京医院
2023/08/27 播放（51188）
"维生素C也叫抗坏血酸，它有很多的生理功能：第一、它可以促进细胞间质的完整性，从而增强毛细血管壁的致密性，减低通透性和脆性，防止炎症病变的扩散；第二、维生素C有拮抗组胺和缓激肽...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/26 收听(54030)
"维C全称叫做维生素C，是一种水溶性的维生素，对人体正常的生理功能起到非常重要的调控作用。主要作为抗体以及胶原形成，可以组织机体的修补，参与氨基酸和叶酸的代谢，对碳水化合物的利...
陈頔│北京医院
2023/05/19 收听(14978)
01:45
含维生素C丰富的蔬菜、水果有： 一、蔬菜： 1、叶菜类：比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、油麦菜中含有着丰富的维生素C； 2、瓜茄类：比如黄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（41930）
"维生素C可跟很多药物发生相互作用，比如与巴比妥等合用可以促使维生素C的排泄，水杨酸类药物也能增加维生素C的排泄，维生素C与左旋多巴合用可以降低左旋多巴的药性，所以在使用维生素...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/04 收听(17770)
维生素C和维生素E的作用有很多，维生素C属于水溶性维生素，具有抗氧化、美白的功效，可以促进体内组织和胶原蛋白的形成，可以延缓衰老，使机体细胞的寿命延长。还可以促进牙齿和骨骼的发...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/01 收听(12238)
01:43
维生素E和维生素C，对于机体的生命活动都具有非常重要的调节功效，这两种维生素，都具有比较强的抗氧化性。维生素C属于水溶性维生素，参与机体抗体，以及胶原的形成，并且对于碳水...
陈頔│北京医院
2023/11/24 播放（72790）
"维生素E对于人体有着很大的帮助，如果人体缺乏了维生素E，抗氧化的能力就会下降，皮肤以及人体的衰老速度就会增加，但是也要注意避免大量服用维生素E，这是因为维生素E在体内堆加很有...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/15 收听(43370)
维生素C和维生素B是两种维生素，这两种维生素都是属于血溶性的维生素，是可以同时使用的。维生素C主要是具有抗氧化的功效，也可以用于抗坏血病，也有一个名字叫做抗坏血酸，维生素C对于...
陈頔│北京医院
2023/07/10 收听(43092)
"避孕药存在一定的副作用，比如会引起女性恶心、呕吐、不规则的子宫出血、月经的改变，还有乳房胀痛、头痛、头晕、乏力，这些症状一般较为轻微，而服用避孕药以后可以搭配维生素C，来减少...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/07 收听(76126)
维生素E与维生素C可以一起吃，两种维生素同时应用保健效果较好，不过此两种维生素分属水溶性与脂溶性类维生素，吸收会有所不同，所以进食时间会有讲究。维生素C建议在餐后服用，空腹也可...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/20 收听(59902)
维C和维E吃之后的好处：1、能够抗氧化作用，因为维生素C和维生素E都是很强的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基损害，因此在抗氧化、抗衰老方面的好处非常明显。2、能够预防动脉粥样硬...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 收听(19758)
01:45
牙龈出血吃维生素C比较对症，牙龈出血是牙龈发炎，由于受到外界刺激，比较容易引起血管破裂造成出血。维生素C能够增强人体的抵抗力，对牙龈维护比较有益，所以平时多吃富含维生素C...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2023/01/14 播放（81880）
维生素C和维生素E的区别主要是功效不同，维生素C是水溶性的，维生素E是脂溶性的，维生素C的主要作用：1、维生素C有美白养颜的功效，可以中断黑色素的形成，加快体内新陈代谢；2、维...
代喆│武汉大学中南医院
2023/08/28 收听(13520)
