蛋白质有什么好处

2023-08-01 07:27

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 蛋白质有什么好处
01:33

语音内容

蛋白质对人体有众多的好处,首先蛋白质是组织细胞的主要成分,参与构成各种组织细胞,是蛋白质最重要的功能,人体只有不断的从饮食当中摄取足够量的优质蛋白,才能维持组织细胞的生长、更新和修补的需要,这对于处于生长发育时期儿童和康复期病人尤其的重要。
蛋白质也具有众多的特殊功能,比如体内的酶、蛋白质类的激素、抗体和某些调节蛋白都是蛋白质所组成,骨骼肌的收缩、物质的运输、血液的凝固都需要蛋白质来实现,同时蛋白质也可以作为能源物质氧化供能,1g蛋白在体内氧化分解可以释放4000卡的能量。一般成人每天大概18%的能量是从蛋白质获得,但是蛋白质这种功能可以由糖和脂肪来代替,因此供应能量是蛋白质的次要功能。

分享:

74

相关推荐

01:40

什么是蛋白质

刘泽灏中南大学湘雅医院

2023/02/17 播放(84992)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫129
胡伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved