小孩喝蛋白质粉的好处

2023-08-26 04:36

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一般儿童喝蛋白质粉具有以下好处:
首先,可以给儿童的生长发育提供充足能量,因为蛋白质的营养成分比较高,生长发育时较多组织均需要大量蛋白质,比如儿童肌肉的生长及体内各种酶的生长,均需要蛋白质补充充足。
其次,增强儿童的免疫力,因为儿童体内各种免疫性细胞均含有蛋白质,尤其是补体、抗体等,补充蛋白质粉时儿童的免疫功能会得到一定程度的强化。
儿童可适量喝蛋白质粉,但应避免过量喝,以免消化不良。

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