女性朋友来月经的时候，由于体内激素的变化，所以会出现身体上的不适，假如疲乏、劳累、嗜睡，甚至食欲不振等等。
所以女性朋友来月经的时候要注意休息，另外在饮食上要吃容易消化，含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，比如蔬菜、水果等等。甘蔗是一个不错的水果，所以在来月经的时候是可以吃的。
但是甘蔗性质偏寒凉，所以在月经期吃一定要适度而不要过多。另外女性朋友还要注意，在月经期不要过多的吃生冷、寒凉、刺激的食物。
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"来月经可以吃甘蔗，但是甘蔗糖分量相对比较多，一般情况下，最好是一次不要吃得过多，不会影响到正常的月经量和月经时间的。月经期，一般避免一些生冷、辛辣刺激性食物的摄入。因为，月经...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/01/06 收听(16652)
来月经了可以吃甘蔗，甘蔗中糖的含量比较高，还含有钙、铁、磷等微量元素，月经期间机体处于高代谢状态，对糖分的需求量是比较高的。适量食用甘蔗能够补充机体代谢所需要的糖分，但是有糖尿...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/02 收听(70730)
"女性在来月经的时候是可以适量的吃一些甘蔗的。甘蔗是红糖的主要原料，因此女性在日常吃一些甘蔗是有益处的，而且甘蔗可以润肺止咳，宁心安神，是一款营养价值非常高的保健食物，甘蔗当中...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/19 收听(43316)
"月经期间可以吃甘蔗。甘蔗味甘、性寒，有滋补养血和清热生津，故有滋养润燥之功，甘蔗的营养价值很高。来月经期间，主要是出血多、抵抗力差，体质偏寒，应该少吃甘蔗，避免引起经血不畅。...
张春花│南昌市第一医院
2023/01/18 收听(50632)
"月经期间是可以吃甘折的，甘蔗当中主要的成分是水分。甘蔗的含糖量非常的高，并且甘蔗当中还含有多种氨基酸以及维生素类，像B族维生素、维生素C等，甘蔗的营养比较丰富，并且有健脾胃的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/24 收听(94448)
"在月经期间，因为是特殊的生理期，这时抵抗力是比较差的。所以，在饮食方面、生活方面还是需要注意的。首先，在生活方面主要还是多休息，尽量的避免熬夜，在经期尽量不要去做一些剧烈的运...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/11 收听(424)
"女性在月经期间是可以适量吃甘蔗的，甘蔗的含糖量非常丰富，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/09 收听(41960)
"怀孕是可以吃甘蔗的，但是要适量，而且要根据自己的体质而定。脾胃虚寒的孕妇最好不吃或少吃，因为甘蔗本身带凉性。孕妇吃甘蔗有以下好处：一、补充多种营养物质。甘蔗中含有许多维生素和...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/04 收听(81026)
怀孕期间如果没有出现血糖增高的现象，是可以吃甘蔗的。甘蔗里面含有大量的维生素、微量元素和矿物质，而且里面糖分和碳水化合物的含量比较高，适量的吃甘蔗有利于补充能量。怀孕期间需要注...
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/24 收听(99156)
"有荨麻疹是可以吃甘蔗的，荨麻疹俗称为风疹块，临床表现为皮肤黏膜的限局性、一过性、隆起性红色风团，此起彼伏，不留痕迹，通常瘙痒，皮肤病理表现为真皮浅层一过性水肿。荨麻疹大多数为...
汪晨│中日友好医院
2023/07/13 收听(24548)
01:44
咽喉炎患者可以适当吃甘蔗，因为甘蔗里富含糖分、水分以及多种矿物质和微量元素。吃甘蔗，可以补充体内的水分以及矿物质和微量元素，也可以润滑咽喉部黏膜。 但是不要吃...
王琳│河南省人民医院
2023/12/27 播放（27954）
孕期最好不要吃甘蔗，甘蔗除了糖分很少有其他营养成分，对胎儿和妈妈没有特别大的帮助。孕期的糖分控制非常重要，如果甜食进食过多常导致妈妈出现妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，糖分...
赵晓东│北京医院
2023/05/18 收听(61386)
甘蔗是日常生活中比较常见的水果，里面含有丰富的糖分和水分，而且各种维生素、脂肪、蛋白质和微量元素的含量也是比较高的。在孕期孕妇是可以适当吃甘蔗的，吃甘蔗有助于补充孕期所需要的各...
张露│山东省立医院
2023/11/20 收听(67118)
"甘蔗含糖量较高，对血糖影响较大，因此血糖高不可以吃甘蔗。糖尿病是由于各种原因像遗传或环境因素，造成身体里面胰岛素绝对不足或相对不足引起的血糖明显增高，如果没有得到有效的控制可...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/17 收听(80804)
"月经期是女性比较特殊的生理阶段，这段时间会流失血液，合并月经过多的人会流失血红蛋白、铁、钾等等这些重要的离子。补血在这段时间对女性是非常重要的，这段时间除了补血以外还要合理的...
赵芳│北京积水潭医院
2023/02/22 收听(86180)
"怀孕晚期偶尔吃一次甘蔗可以，甘蔗主要是糖分，也就是精制糖，在妊娠晚期不建议吃太多的甘蔗。在妊娠晚期，这个时候主要做的事情首先是数胎动，其次要控制体重。由于胎儿过大会引起胎儿的...
毛滢│北京医院
2023/06/21 收听(35970)
"拉肚子时可以少量吃甘蔗，但不建议大量食用，也不建议大量食用其他水果。拉肚子是腹泻的别名，腹泻是消化科门诊常见的疾病。腹泻可以分为四种类型，是依赖于发病机制的不同。按照发病机制...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/02 收听(33126)
01:44
发烧时可以吃甘蔗，甘蔗含有丰富的水分和糖分，对于发烧患者是很好的营养物质来源，具体如下： 1、水分：发烧患者丢失的水分会明显增多，有身体出汗的显性失水，亦有肉...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/11/01 播放（87260）
"甘蔗能补充人体所需的矿物质、维生素及糖分，可提高患者机体免疫力，促进疾病恢复，故咳嗽时能适量食用甘蔗，但不能多吃。临床上不建议多吃甘蔗，多吃可能会诱发呼吸道症状的加重。咳嗽的...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/12/01 收听(89088)
