颈椎有问题，可以是颈肌劳损，也可以是颈椎间盘突出。它们的症状都可以表现为颈部的酸胀、疼痛，颈部的僵硬。不同点就是颈椎间盘突出可以伴有神经根压迫的症状，会伴有一侧或双侧上肢的麻木。
我们就要避免所有的不良生活习惯和工作习惯，如避免长时间伏案工作、避免低头玩手机、避免弯腰低头干家务，平时可以多做颈部的伸展运动。
这样可以增加颈肌的强度，增强颈椎的稳定性，减少肌肉疼痛的症状，也可以缓解颈椎间盘突出的程度，同时可以用一些消炎、去痛的药物来对症治疗。
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颈部不适多数和长时间的低头伏案工作有一定的关系，例如平时玩手机、看书、玩电脑或者打麻将。长期的伏案工作一定要适当的活动颈部，必要时需要做牵引的治疗。也可以到药房去买颈复康颗粒，...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/17 收听(31510)
"颈椎不舒服大部分情况下考虑还是由于不良的生活习惯所导致的，比如长时间低头，长时间对着电脑手机，睡的床比较软或者睡觉的枕头太高太软等等。首先一定要积极的端正身体姿势，避免长时间...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/25 收听(81382)
02:01
颈椎不舒服，应该针不适症状进行针对性治疗，进行颈部的康复锻炼，以及寻找引起颈部不适的根本原因，进行深入治疗。 对于颈部不适，往往会引起颈部僵硬、疼痛，有时候伴...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/06 播放（32641）
颈椎和腰椎的不舒服应该引起病人重视，要开始预防颈椎病或者腰椎间盘突出的可能。通常是发生在长期伏案工作或负重太多，还有长时间低头玩手机的人群，不正确的姿势引起颈椎和腰椎的慢性损伤...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/12/24 收听(89118)
"颈椎的地方不舒服，可能是颈椎病引起的，也可能是颈椎失稳，还有颈椎的其他疾病，比如颈椎肿瘤。可以到骨科找医生面诊，结合查体初步的分析。颈椎可以完善x片检查判断有无明显的颈椎退变...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/07 收听(62734)
"之前颈椎没有任何不舒服，只是在起床之后突然出现，很有可能是出现了落枕。这种情况形成的主要原因，是在日常生活中有长时间低头或者颈椎一个固定姿势时间太长，比如开车、在电脑面前工作...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/09/22 收听(77912)
颈椎不舒服需卧床休息，如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善颈椎的X线片、CT或者是核磁共振进行诊断。大部分的颈椎病都可以通过保守治疗取得很好的治疗效果，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/30 收听(25242)
"颈椎不舒服的患者，可以按摩如下几个部位：1、颈椎两侧的肌肉，在临床上这个部位称作颈夹肌。在患者的后侧进行观察，能够看到颈椎两侧有两条纵行、平行排布的肌肉。2、肩部的肌肉，比如...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/18 收听(21650)
"颈椎不舒服就是指颈椎部位容易出现酸痛以及活动不利的情况，通常是由于长期低头伏案以及枕头不合适、颈椎受凉所导致的，采取以下措施进行缓解。1、进行颈椎部位的严格保暖，不能出现受凉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/19 收听(37546)
"颈椎不舒服，可以通过以下几种方法缓解：1、休息：卧床休息、颈椎制动、避免颈椎的过度活动，可以减少不良应力，减轻颈椎不舒服的临床症状。2、颈椎持续性牵引：牵引超过两个小时，可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(41852)
颈椎不舒服，首先要明确颈椎是怎么不舒服，颈椎病的症状有很多种，最常见的是颈部疼痛、酸胀，主要表现为颈后部还有颈肩部和两个肩胛区域的疼痛，主要由于长期伏案工作、低头所造成的局部肌...
申剑│北京医院
2023/08/19 收听(20674)
"出现颈椎不舒服、头晕、恶心的症状，首先应该卧床休息，减少活动，避免颈部的剧烈活动，避免突然的转头。颈椎部位可以采取下颌带给予牵引，同时使用颈部的外支具固定，限制颈部的活动，放...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/24 收听(94184)
01:58
颈椎不舒服一般需要挂骨科，通过骨科医生的系列检查、体格检查、影像学的评估、做出合适的治疗。 1、减少损伤因素：颈椎病一般需要避免颈椎的劳损，避免长时间的伏案工...
纪泉│北京医院
2023/05/19 播放（29325）
02:00
后颈椎酸胀不舒服，可以用一些保守治疗的方法进行对症处理，有条件的要到医院做进一步的检查。后颈椎如果出现酸胀不舒服，往往是颈椎病的表现，可以进行保守治疗来对症处理，如下：<...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/25 播放（28886）
"病人出现颈椎不舒服，有头晕、恶心的临床表现，病人要及时就诊，医生可以拍摄颈椎部位的核磁共振片或做肌电图检查，做出明确诊断，多数病人可能是患有椎动脉型颈椎病。在治疗时需要病人减...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/08 收听(38940)
"颈椎不舒服并且伴有恶心、头晕，大部分情况下有可能是颈型颈椎病所导致的。颈型颈椎病主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所产生的，主要就是由于过度低头，长时间对着电脑、手机会引...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/25 收听(43832)
颈椎以及喉咙不舒服可能是一种疾病导致的，也可能分别存在颈椎疾病以及喉部的疾病。一种疾病导致常见于颈椎病里的食管压迫型，由于颈椎的退变、增生骨质向外突起，向前方压迫食道和气管，从...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/17 收听(98932)
02:05
经常低头玩手机导致颈椎不舒服，在日常生活中较为常见，其发病人群较多，从青少年儿童到老年人都存在发病的可能，低头时对颈部所造成的影响相对较大。其出现不舒服现象多与颈部的肌肉...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/17 播放（40408）
02:03
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/17 播放（47285）
