血糖控制方法

2023-06-13 13:37

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血糖控制的方法主要包括三大类:第一类是控制饮食,因为中国人饮食习惯还是以碳水化合物摄取比较多,比如米饭、馒头、包子、饺子。这一类常会导致餐后血糖升高,所以严格控制主食的量,对餐后血糖比较有帮助。第二类是适当的活动,进餐以后餐后血糖会有比较明显的升高,通过饭后适当的活动,比如跑步、游泳、骑车、跳广场舞等都可以消耗餐后血糖升高的部分,从而达到降血糖的目的。第三类是最主要的部分,就是降糖药物的治疗,包括口服降糖药物以及胰岛素治疗。糖尿病患者到底是选择口服降糖药物还是选择胰岛素治疗,需要根据血糖的平均水平以及胰岛功能的情况决定。

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