首都医科大学附属北京朝阳医院
内分泌科
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如果患者诊断为糖尿病,控制血糖方法包括血糖监测、宣教、控制饮食、运动、药物治疗。
饮食和运动是基础,控制饮食方面要做到根据身高、体重和患者活动量,算出每天热卡,折合成食物。一般每顿饭主食量及碳水化合物不超过2两,粥和面条尽量避免食用。根据血糖控制情况可以选择水果种类,如果血糖控制达标,可以在两餐之间添加水果。如果血糖很高未达标,暂禁食水果。
此外,建议餐后半小时快步走或稍微活动微微出汗,活动20分钟休息。在饮食和运动基础上要进行血糖监测,定期接受糖尿病教育。在此基础上接受糖尿病用药治疗使血糖控制到目标水平。
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血糖的良好控制主要通过以下几个方面:首先,通过运动;第二、是饮食,饮食是我们日常生活中非常重要的一方面,糖尿病的病人要注意进食富含营养,含糖量比较低的食物,这样就能保证吃得好,吃得健康,而且血糖又不会过高;第三、是心理,要求患者保持一个良好的心态,该治疗治疗,该控制饮食控制饮食,该运动运动;第四、是健康教育,通过对患者的教育,让患者了解到血糖升高的危害,特别是心脑肾的并发症,更加树立患者坚决控制血糖的决心;第五、是药物,药物是糖尿病患者控制血糖的重要方面,要根据患者的具体情况,血糖波动情况,合理地选用药物。
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/07/04收听(62210)
"血糖控制的方法主要包括三大类:第一类是控制饮食,因为中国人饮食习惯还是以碳水化合物摄取比较多,比如米饭、馒头、包子、饺子。这一类常会导致餐后血糖升高,所以严格控制主食的量,对餐后血糖比较有帮助。第二类是适当的活动,进餐以后餐后血糖会有比较明显的升高,通过饭后适当的活动,比如跑步、游泳、骑车、跳广场舞等都可以消耗餐后血糖升高的部分,从而达到降血糖的目的。第三类是最主要的部分,就是降糖药物的治疗,包括口服降糖药物以及胰岛素治疗。糖尿病患者到底是选择口服降糖药物还是选择胰岛素治疗,需要根据血糖的平均水平以及胰岛功能的情况决定。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/06/13收听(25804)
"控制血糖的方法主要有以下几点:1、减少馒头、米饭、烧饼、面条等含有高碳水化合物食物的摄入。2、适当运动,适当减轻体重,减少5-10公斤就有很好的控制血糖的效果。3、对于本身就有糖尿病的患者,可以通过口服降糖药物,如格列美脲、二甲双胍、瑞格列奈等,或及时皮下注射胰岛素,如门冬胰岛素、诺和灵30R等。平时一定要定期监测血糖变化,严格控制糖尿病饮食,减少发生心、脑、眼、肾、血管病变等并发症发生的几率。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/09收听(73676)
"控制血糖的方法主要适用于糖尿病患者管理的手段,包括糖尿病患者常用的五驾马车,具体如下:1、糖尿病教育,告诉患者糖尿病是终身性疾病,只能控制,不能根治;2、糖尿病饮食治疗,饮食控制、规律饮食非常重要,其他治疗都是在饮食治疗的基础上来完成;3、运动治疗,适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性;4、药物治疗,包括中药治疗、西药治疗以及胰岛素的应用;5、对糖尿病患者进行规律的监测血糖、糖化血红蛋白,使患者和医生对患者的血糖有充分了解,便于及时调整用药。糖尿病五驾马车的应用使得患者依从性增强、信心增强,能更好的控制糖尿病。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/16收听(57420)
"糖尿病和身体肥胖、家族遗传都有必然的联系。一旦患上糖尿病,最重要的就是控制血糖。血糖如果控制得很好,就不会影响糖尿病人的正常生活,甚至不会出现并发症。控制血糖的方法:一、运动控制血糖。二、控制体重来控制血糖。三、饮食调理控制血糖。四、药物控制糖尿病的前期血糖,如果血糖通过药物很难控制,就必须注射胰岛素,才能更好地控制血糖,减少并发症的出现。"
王锦涛│郸城县中心医院
2023/12/25收听(46286)
控制血糖的治疗方法,最经典的是五驾马车治疗方法, 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/04/27播放(32212)
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27播放(32212)
1型糖尿病控制血糖的方法主要是用胰岛素,因为1型糖尿病的生理特点是由于各种原因,导致身体不能产... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/26播放(50280)
1型糖尿病控制血糖的方法主要是用胰岛素,因为1型糖尿病的生理特点是由于各种原因,导致身体不能产...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/26播放(50280)
影响血糖的因素很多,包括运动、饮食、情绪的波动,以及服用一些药物均可影响血糖。控制血糖的方案中... 李培│广州中医药大学深圳医院 2023/02/02播放(58546)
影响血糖的因素很多,包括运动、饮食、情绪的波动,以及服用一些药物均可影响血糖。控制血糖的方案中...
李培│广州中医药大学深圳医院
2023/02/02播放(58546)
糖尿病治疗的目标是通过降低血糖来纠正代谢紊乱,以消除症状,防止或延缓并发症的发生。目前糖尿病的... 裴翔│海南省第三人民医院 2023/05/17播放(95522)
糖尿病治疗的目标是通过降低血糖来纠正代谢紊乱,以消除症状,防止或延缓并发症的发生。目前糖尿病的...
裴翔│海南省第三人民医院
2023/05/17播放(95522)
"控制血糖,最主要是从饮食方面控制血糖,不管什么治疗都必须从饮食控制好血糖。一定要控制好主食,控制好热量的摄入。一般1天的主食量是5-6两的主食,多吃蔬菜。再有,可以摄入高蛋白的食物,每天保证一个鸡蛋、半斤牛奶,瘦肉可以吃2两,像鱼、豆腐之类的可以多吃,即主食吃不饱可以多吃蔬菜和其它食物,这是饮食控制。再有,运动。1天要保证半个小时的运动消耗,消耗热量控制血糖。最后,药物治疗。如果血糖通过生活方式、饮食和运动还不能控制到正常,就要口服一些药物。最常用的就是磺脲类的加上双胍类的药物。再有,促进周围组织利用降糖之类的药物综合治疗。还有现在可以选择胰岛素治疗。如果口服药物控制不好,建议尽早用胰岛素控制血糖。"
孟淑萍│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2023/08/11收听(368)
当自身患有糖尿病时,只要有效控制血糖,就能够避免糖尿病急、慢性并发症的发生和发展。控制糖尿病的... 唐莉│长沙市中心医院 2023/04/29播放(99644)
当自身患有糖尿病时,只要有效控制血糖,就能够避免糖尿病急、慢性并发症的发生和发展。控制糖尿病的...
唐莉│长沙市中心医院
2023/04/29播放(99644)
"对于如何控制血糖,糖尿病的患者控制血糖,建议五驾马车同时进行,包括饮食、运动、监测、自我的糖尿病教育以及降糖药物。这五驾马车并驾齐驱,可以把糖尿病患者的血糖控制的非常好。一般最基础的方法就是管住嘴、迈开腿,就是所谓的饮食、运动方面的治疗。在这个基础上,一般还要在监测的条件下给予药物的治疗,现在降糖药物的口服药的种类非常的繁多,另外还有胰岛素的治疗。相信在多重的治疗下,可以把糖尿病患者的血糖控制在目标范围内,而且也可以控制或者延缓并发症的发生和发展。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/26收听(65362)
"控制血糖,一、保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。二、告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病,正是导致血糖不稳定的因素。三、从严治嘴。人们都是病从口入,血糖不稳定,也是吃出来的。想要血调血糖稳定,就必须管住自己的嘴。四、锻炼身体,增强体质,以提高自身免疫力。五、勤于检测,心中时时有血糖。"
2023/08/09收听(22154)
"糖尿病易出现各种急慢性并发症,如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼底病变等,严重影响患者生活质量甚至缩短患者寿命。必须积极控制血糖,以预防或延缓糖尿病的发生、发展。1、控制饮食是基础,低盐、低脂、低糖饮食,避免暴饮暴食,多吃蔬菜,主食以粗粮为主;2、餐后多运动,避免剧烈运动。快走、慢跑是适合糖尿病最好的运动,要持之以恒;3、接受糖尿病健康教育,正确认识糖尿病,以良好心态积极面对;4、定期复查血糖;5、合理用药。"
王娟│邹平市中医院
2023/12/13收听(76648)
如何控制血糖,首先对于健康的人群来说,控制血糖是不存在的。因为有胰岛细胞分泌胰岛素,根据进食量的多少来增加胰岛素的分泌,所以在血糖方面是不需要控制的。但是,如果家族中有糖尿病患者,还是要注意饮食,避免高糖食物进食,从而减少环境因素所导致的糖尿病。但是对于糖尿病患者,控制血糖主要是注意适当的运动,合理的膳食,避免过油腻、过辛辣、过甜的食物。除此之外,患者还要注意监测血糖,了解血糖的情况,从而进一步地控制血糖。如果患者的血糖非常高,就需要药物或者胰岛素来联合降糖治疗。
张宁│河北省人民医院
2023/05/27收听(83382)
血糖的控制要从饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病教育,以及自我监测5个方面共同着手。作为患者,饮食治疗就是饮食要定时、定量,不要暴饮暴食,不要随意加餐。要循序渐进的运动,每周的运动量在150分钟以上,每周运动次数为5-7次。按时、按量口服降糖药物,不要随意更改降糖药物的剂量。要学习糖尿病知识,懂得怎样控制糖尿病的急性并发症以及慢性并发症。还要学会监测血糖,按照医生的医嘱服用药物,定期监测空腹和三餐后两小时血糖。
任冬梅│中国人民解放军第九六〇医院泰安院区
2023/02/16收听(80744)
目前对于糖尿病的治疗方法,主要是在配合饮食、运动的基础上进行口服降糖药或注射胰岛素治疗。下面我们就分几种情况来看看,到底有没有人能避免吃药打针来控制高血糖。...
彭道贤│商丘市第五人民医院
2023/10/28阅读(69610)
"控制血糖最好的办法有三种。1、良好的饮食控制,饮食控制是控制血糖的最重要的环节,糖尿病患者不能进食含糖较多的食品,也就是升糖指数较高的食品。2、控制血糖需要适当的运动,适当的运动不但可以降低餐后血糖,还可以有效的增加胰岛素的敏感性,是控制血糖的非常好的方法。3、自我血糖监测,一个人的血糖会不断的波动,只有不断的摸索,自我监测血糖,及时的调整降糖方案,才能够把血糖控制好。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。 "
韩旭│河北医科大学第一医院
2023/11/26收听(21684)
"血糖的控制,每个患者根据自身不同的情况,都有最适合自己的方案。良好的控制血糖的方法,是在饮食控制和运动疗法的基础之上,选择合适的药物来控制血糖。比如说,如果患者的血糖空腹血糖在10mmol\/L以上,餐后血糖在15mmol\/L左右,这种血糖就会明显的不达标。在饮食控制上控制良好并且运动也进行得较好,就需要选择一种药物或者联合用药。首先考虑二甲双胍,单药治疗效果不好,可以联合磺脲类的药物进行降糖治疗。在医生的指导下,定期的监测血糖,调整降糖药物的用量,找到最合适自己的降糖方法。"
董清│聊城市第二人民医院
2023/02/23收听(56300)
妊娠期糖尿病血糖控制原则与其它糖尿病相似,包括饮食控制、运动、自我监测血糖、糖尿病教育及药物治... 杨桂莲│湖南省妇幼保健院 2023/04/21播放(68650)
妊娠期糖尿病血糖控制原则与其它糖尿病相似,包括饮食控制、运动、自我监测血糖、糖尿病教育及药物治...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2023/04/21播放(68650)
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