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    怎么控制血糖
    2023-02-16 11:37:48收听-
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    怎么控制血糖
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    血糖的控制要从饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病教育,以及自我监测5个方面共同着手。
    作为患者,饮食治疗就是饮食要定时、定量,不要暴饮暴食,不要随意加餐。要循序渐进的运动,每周的运动量在150分钟以上,每周运动次数为5-7次。按时、按量口服降糖药物,不要随意更改降糖药物的剂量。
    要学习糖尿病知识,懂得怎样控制糖尿病的急性并发症以及慢性并发症。还要学会监测血糖,按照医生的医嘱服用药物,定期监测空腹和三餐后两小时血糖。
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