脑梗高血压吃什么菜好

2023-09-06 17:53

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脑梗塞、高血压的患者,在日常生活中选择蔬菜,应该选择一些含有微量元素、多种维生素、粗纤维比较多的蔬菜、凉性的蔬菜。可以吃菠菜、油菜、芹菜、冬瓜、胡萝卜、洋葱等,这些蔬菜不但含有多种维生素、微量元素。可以补充人体所需要的营养物质的同时,还含有粗纤维比较多,能够起到清热、通肠、润便的作用。冬瓜还有利尿的作用,芹菜内具有降压的作用。所以脑梗塞、高血压的患者经常吃这些蔬菜,对于血压的稳定,防止血液黏稠,能够起到比较好的作用。

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