心血管病人吃什么水果好

2023-12-22 05:27

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适合心血管患者食用的水果很多,如果血糖不高,大部分水果都可以食用,可以多进食一些香蕉、橘子、草莓、猕猴桃、西瓜、梨、苹果、山楂。这些水果内含有人体所需要的植物蛋白,多种维生素、微量元素、矿物质,不但补充人体所需要的营养物质,有些水果还可以改善血管的流通性,防止血管硬化。如香蕉内含有的有效成分具有调节血压的作用,可以预防高血压,香蕉、橘子内含有的钾成分比较多,对心脏有好处,尤其低血钾导致的心律失常能起到重要的作用。苹果、草莓、猕猴桃、山楂都有调血脂的作用,适合心血管疾病的患者长期食用。

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