心血管病人的饮食注意有哪些
2023-07-17 14:18:28播放:31411
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
心血管病人的饮食注意有哪些
01:46
视频内容
心血管患者的饮食要注意以下几点:
1、合理膳食:总热量不宜过高,以维持正常的体重,防止超重和肥胖;
2、低脂、低胆固醇饮食:脂肪的摄入量不超过总热量的30%,其中动物性脂肪不超过10%,胆固醇每天的摄入量不超过300mg。要选择低脂、低胆固醇的动物脂肪,如鱼肉、鸡肉、各种瘦肉、蛋白质、豆制品等;
3、多吃新鲜的蔬菜、瓜果、豆制品:这些食物含胆固醇为0;
4、食用油以植物油为主:在有条件的情况下,尽量以豆油、菜籽油、麻油、茶油、米糠油、橄榄油为食用油,每人每天油的摄入量应该<25g,尽量避免吃脂肪多的油类;
5、控制钠盐摄入:我国大部分地区钠盐的摄入远远高于正常,世界卫生组织要求每人每天钠盐的摄入量应该<5g;
6、戒烟限酒。
心血管内科医生推荐
预约挂号
在线问诊
郭亚雄副主任医师心胸血管外科
广州中医药大学第一附属医院
三甲
7天后有号
去挂号
已成功预约6人
¥100
擅长:肺结节、肺癌、食管癌的微创手术治疗以及中医药治疗。
李桂主任医师中西医结合外科
天津市南开医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约16人
¥15
擅长:中西医结合治疗消化道疾病,胃肠炎、胃肠息肉、胃肠溃疡、消化道肿瘤、阑尾炎、胆囊结石、胆管结石等具有丰富的临床经验。
洪惠玲副主任医师中医外科
中国中医科学院西苑医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约64人
¥100
擅长:慢性非萎缩性胃炎 、慢性萎缩性胃炎、肠化、低级别内皮瘤变、便秘等胃肠疾病的治疗。40年临床经验积累来给胃病患者诊疗,对于萎缩和肠化的逆转、低级别内皮瘤变等治疗有自己独到的见解,同时在治疗中也取得了比较满意的效果。
查看更多心血管内科医生
相关推荐
没有更多了