海带孕妇能吃吗

2023-10-04 21:46

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 海带孕妇能吃吗
01:22

语音内容

孕妇适量的吃海带是可以的,只要按照正确的方法,并且不过量吃海带对身体是没有坏处的。海带可以做汤,称为长寿菜,孕期适量的吃海带,会使营养更均衡。海带中富含的碘有促进生长发育,维护中枢神经的作用。富含维生素E有保护养颜以及保胎护胎的作用。富含钙、磷、铁、维生素B族等营养成分有利尿消肿、润肠通便的作用。孕晚期时,可以适量的吃些海带。也可以用海带与冬瓜做汤,不仅有助于身体发育还有助于控制体重。

分享:

61

相关推荐

01:28

孕妇能吃海带吗

孕妇可以食用海带,海

李莹首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/07/18 播放(97494)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
刘玉杰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved