孕妇可以喝安慕希酸奶吗

2023-06-16 19:46

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孕妇是可以喝安慕希酸奶的,喝安慕希酸奶对胎儿没有影响,而且酸奶当中含有一些成分,有利于胎儿的生长发育。但是,孕妇在喝安慕希酸奶的时候,注意千万不要加热,如果加热后饮用,会导致其中的活性益生菌死亡,不仅味道会消失,而且营养价值也会损失。
其次,在喝完酸奶之后一定要漱口,否则,酸奶当中的某些菌类含有一定酸度,会腐蚀牙齿。另外,孕妇在喝安慕希酸奶的时候,千万不要空腹喝,建议在饭后饮用安慕希酸奶,可以促进胃肠蠕动,促进排便。
孕妇在晚上喝酸奶的效果会比较好,很容易补钙,而且饭后半小时到两个小时饮用酸奶也是最佳时间。

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