来月经可以喝安慕希吗

2023-08-19 02:01

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来月经可以喝安慕希。安慕希是盒装的酸奶,酸奶里面含有很多的益生菌,对于补充蛋白质、调节肠道功能都是非常好的。安慕希是一种常温酸奶,对于月经期的女性来讲不会对月经造成影响。月经期间要避免吃生冷的食物,所以需要冷藏的酸奶在经期最好还是不要吃,辛辣刺激的食物也要少吃,因为这些食物都有可能会导致女性出现痛经或者月经量延长的情况。在经期要吃比较清淡、高蛋白的食物,自己也要好好的休息,注意保暖。

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