如果目前处于备孕阶段，适当的吃叶酸能够改善自己的身体状况，也能避免婴儿出现畸形的情况，如果没有怀孕的打算，并不需要补充叶酸。
在叶酸使用量方面要根据自己的身体情况进行补充，可以在备孕之前到正规的医院进行体检，了解自己身体的具体情况，这样才能够有针对性的进行治疗。
夫妻双方可同时用叶酸改善身体，预防胎儿出现神经系统发育异常的情况，也能够更好的预防贫血方面的问题，只有保证夫妻双方的身体健康，提高怀孕的几率，才能更好的孕育胎儿。
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"叶酸是一种水溶性维生素，绿叶蔬菜中含量十分丰富，女性吃了叶酸后身体是没有不适应的情况，也没有特殊的气味，也不会影响食欲或出现消化不良。服用叶酸片在怀孕前3个月开始，一直服用到...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/01 收听(83228)
"在服用叶酸期间需要注意以下几点：一、不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油腻的食物，比如油炸食品、肥肉等。这类食物会影响叶酸的吸收，造成不良后果，而且这些食物容易引起消化不良，导致...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/08 收听(67804)
04:17
叶酸是人体内一种重要的微量营养素，在孕前预防性服用可以较大程度的降低胎儿神经管发育异常的几率，但需在孕前三个月开始服用叶酸，0.4mg/天，因为提前服用才能保证在胎儿神经...
王山米│北京大学人民医院
2023/06/30 播放（97778）
"服用叶酸的好处是多方面的，主要有以下的这几方面。第一个，可以预防胎儿畸形。一般在备孕前3个月就可以考虑服用叶酸，每片0.4mg的就相对比较合适，可以预防低体重、唇腭裂、心脏缺...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/12/27 收听(76840)
"叶酸是一种水溶性的维生素，它本身并不用于治疗脑梗，但是可以降低血同型半胱氨酸的水平，就能对脑梗有一定的防治的作用，因为血同型半胱氨酸水平高对于心脑血管的发病也是一种危险因素，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/29 收听(76494)
01:35
叶酸主要是在早孕期间，或者孕前3个月进行服用，以保证减少新生儿的神经管畸形。通常情况下，在服药的时候，空腹服用可以增加药物的吸收，并且能够达到一个很好的利用状态。
梁旭东│北京大学人民医院
2023/03/27 播放（47427）
"使用叶酸可以补充造血原料，促进造血系统的功能。在怀孕状态下使用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，比如脑膨出、脊髓膨出、脊柱裂等。一旦出现这样的畸形，会给家庭和社会带来沉重的负担，...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/10/01 收听(59876)
"叶酸是水溶性B族维生素，是从菠菜叶子里提取出的一组维生素，叫叶酸。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜中，不稳定，受热、阳光照射容易被破坏。叶酸是必要的物质，孕妇吃低剂量的叶酸，能够防止胎...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/03 收听(96000)
"在妊娠早期要多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，妊娠早期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，妇女应该从计划妊娠开始多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，并建议每日...
葛静│北部战区总医院
2023/12/20 收听(47114)
02:19
叶酸大家很常见，一般孕产妇现在通过教育宣传都知道孕前吃叶酸，孕后也要继续吃叶酸。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，至少要在孕前3个月就开始补充叶酸，叶酸不能在体内合成，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/26 播放（55312）
"补充叶酸的好处：第一个，能够预防心脑血管疾病，因为叶酸可以降低体内同型半胱氨酸的水平，而同型半胱氨酸是导致心脑血管疾病非常重要的因素，通过补充叶酸达到使同型半胱氨酸的水平下降...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/03 收听(22820)
"如果身体里缺乏叶酸可以引起肠道吸收障碍、身体免疫力降低，甚至会影响胰腺的分泌。首先，男性适当的补充叶酸可以提高精子的活力，尤其对于备孕阶段的男性，适当的补充叶酸可以提高自身免...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/03/27 收听(57720)
"叶酸是胎儿在女性子宫中生长发育的必要条件，它可以预防胎儿神经管畸形，促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育。还可以预防孕妇及胎儿贫血，维持孕妈妈的乳腺的健康，保护心血管并且有抗肿瘤...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/15 收听(76772)
01:47
叶酸常用于女性，其实叶酸对男性也有很多好处，具体如下： 1、首先也是一样，叶酸对于助孕有帮助。因为叶酸可以提高精子质量、提高精子生成总量，是一个帮助和容易受孕...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放（27452）
01:40
男人吃叶酸的好处，主要分析如下： 1、贫血：如果男人本身有贫血，而且是大细胞性贫血，这种情况下往往提示叶酸的缺乏。这时去补充叶酸可以帮助男性纠正大细胞性贫血，...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/21 播放（40801）
"女性在怀孕期间口服叶酸，最主要的目的是预防胎儿畸形的发生。叶酸是B族维生素的衍生物，主要的作用是治疗贫血以及神经系统疾病。另外，在备孕期间以及早孕阶段，如果孕妇体内的叶酸水平...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/04 收听(14616)
"叶酸对脑梗患者病情恢复有较大的好处，主要是能够降低人体的同型半胱氨酸，而同型半胱氨酸是脑梗的独立高危因素，高同型半胱氨酸血症会加重动脉硬化程度，从而容易造成脑血管狭窄或闭塞而...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/12/26 收听(79240)
"叶酸是一种水溶性的B族维生素，也叫维生素B9，对男性主要体现在，能够增加精子的数量、提升精子活力的作用。有不育症的男性，可以进行精液检查，若发现精子活力低下、精子数量不足等情...
时京│北京中医药大学东直门医院
2023/11/25 收听(94690)
叶酸有参与红细胞形成的作用，叶酸还可以预防胎儿神经管畸形，比如脊柱裂、脑积水、脑室膨出等等。同时有些人认为与孩子先天性心脏病，以及兔唇相对都有关系，所以说在怀孕前期，主张准备受...
王扬│中日友好医院
2023/03/12 收听(82802)
