叶酸对痛风有什么好处

2023-11-29 13:02播放 :

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叶酸对于怀孕有好处,但是对痛风没有特殊好处,叶酸对于痛风性关节炎的发作,无论是降尿酸,还是止疼,都没有太大好处。

痛风患者多喝苏打水、多喝水、进食低嘌呤饮食、戒烟、戒酒、管住嘴,这些措施有好处。痛风患者一定要少吃、多动,基本吃素,不要大鱼大肉,牛肉、羊肉等各种肉类属于高嘌呤饮食,对痛风没有好处。

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吃叶酸有什么好处

"服用叶酸的好处是多方面的,主要有以下的这几方面。第一个,可以预防胎儿畸形。一般在备孕前3个月就可以考虑服用叶酸,每片0.4mg的就相对比较合适,可以预防低体重、唇腭裂、心脏缺陷、无脑儿、先天性的神经管畸形等先天性疾病的出现,这是目前最主要的好处。第二个,可以保证孕妇的健康。叶酸是孕妇的必备营养品之一,在孕期缺乏会引起妊娠高血压综合征、巨幼红细胞性贫血、胎儿生长发育迟缓、早产或者是低出生胎儿等风险增加。叶酸不仅能补血,还能促进乳房、胎盘等发育,保证健康的人生。第三个,叶酸还可以预防癌症。经常饮酒的女性会大大的增加乳腺癌的风险,如果平时适当补充叶酸片,这种风险率就可以会下降45%左右,还可以预防大肠癌,有防癌抗癌的功效。叶酸在男性也可以考虑适当服用。男性服用可以保证精子的质量,叶酸本来就是人体必需的营养素,叶酸是保证精子质量的重要物质基础,促进精子的活力,增加受孕几率。叶酸还可以预防脑中风,血清中的叶酸含量低,发生脑中风的概率性和死亡率相对比较高,所以平时可以考虑适当服用叶酸,对预防脑中风有很好的治疗效果,而且可以增强记忆力。所以叶酸好处是非常的多,一般可以根据自身的具体情况来适当服用叶酸。"

语音时长02:22''

王梅萍嘉兴市南湖区妇幼保健院

2023/12/27收听(76840)

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