路走多了脚疼怎么办

2020-02-06 17:19

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路走多了出现脚疼,见于两种情况,一种是软组织筋膜、韧带的无菌性炎症,另一种是疲劳性骨折。筋膜韧带的软组织炎症可以采取支持对症治疗,包括休息、外用药物、口服药物、物理治疗等手段。
口服药物可以吃非甾体类抗炎镇痛药,如塞来昔布,口服中成药,如金龙丸,都可以有效的缓解局部的炎症,减轻疼痛,也可以外用扶他林乳胶剂、中药的金黄膏进行相应的消炎镇痛治疗,也可以进行热敷,理疗,烤电等物理治疗手段。
经过休息和相应的治疗,软组织炎症造成的疼痛可以在一周左右明显见效。如果是由于长期劳损造成的足部的骨质出现疲劳性骨折,需要严格的制动,不要让骨质再受到损害,防止疲劳性骨折的加重,同时可以采取以上措施缓解疼痛,消除炎症。

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