怀孕的时候吃什么孩子眼睛大

2019-09-19 15:52

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怀孕的时候通过饮食,并不能使孩子眼睛变大,宝宝眼睛大小主要还是跟遗传有关系,受父母基因的影响,但是孕期通过适当的饮食,对宝宝的视力发育有一定好处,比如可以多吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏等,可以促进视神经发育,因为这些食物中含维生素A,孕期最好饮食多样化,可以促进宝宝视力发育水平。另外,孕期最好多吃一些蔬菜、水果,比如桔子、葡萄、苹果等,这些水果中含维生素比较多,可以补充维生素,对宝宝皮肤也有好处。孕期最好不要吃辛辣、刺激的食物,不要吃生冷易腹泻的食物,一定注意定期产检,及时评估孕妇和宝宝健康状况。

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