北京协和医院
儿科
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孩子吃以下食物对眼睛发育有好处：
1、富含优质蛋白质的食物：比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉等，都含有优质蛋白质。蛋白质对于眼睛细胞的合成和发育有促进作用；
2、富含胡萝卜素的食物：比如胡萝卜、南瓜、橙子、西红柿等，都富含胡萝卜素；
3、富含维生素A的食物：对于眼睛视网膜的发育有促进作用，包括各种海鱼、淡水鱼，以及鸡蛋的蛋黄等，都富含有维生素A；
4、多吃新鲜的蔬菜和水果：因为新鲜的蔬菜和水果里含有大量维生素B和维生素C，能够促进眼睛发育。
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"怀孕的时候通过饮食，并不能使孩子眼睛变大，宝宝眼睛大小主要还是跟遗传有关系，受父母基因的影响，但是孕期通过适当的饮食，对宝宝的视力发育有一定好处，比如可以多吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏等，可以促进视神经发育，因为这些食物中含维生素A，孕期最好饮食多样化，可以促进宝宝视力发育水平。另外，孕期最好多吃一些蔬菜、水果，比如桔子、葡萄、苹果等，这些水果中含维生素比较多，可以补充维生素，对宝宝皮肤也有好处。孕期最好不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃生冷易腹泻的食物，一定注意定期产检，及时评估孕妇和宝宝健康状况。"
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/04/17收听(97246)
"孩子近视眼是遗传和环境因素引起，遗传起决定性作用，长时间持续用眼看近处东西会促使近视发生发展。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，接触大自然眺望远方。孩子近视主张平衡饮食，为眼睛提供丰富的营养物质和维生素以及微量元素等。不主张多吃含糖丰富的食物，可以吃高蛋白如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，高钙质食物如虾皮、鱼等。可以使用维生素B1、维生素B12等含量丰富的维生素B族食品，如小米、小麦等。维生素C、维生素E等抗氧化作用食品，可以解除眼睛疲劳等不适，如蔬菜、水果，白菜、西瓜、苹果、梨、西红柿，维生素A丰富的食物如胡萝卜、动物肝脏等。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/04/11收听(43358)
对于近视，在进行积极、科学预防和控制的同时，还可以通过食物来给眼睛补充更多的营养，具体如下：<... 刘蕾│太原市妇幼保健院 2023/10/04播放(81578)
对于近视，在进行积极、科学预防和控制的同时，还可以通过食物来给眼睛补充更多的营养，具体如下：<...
刘蕾│太原市妇幼保健院
2023/10/04播放(81578)
怀孕以后孩子的眼睛是大是小，跟遗传基因有很大关系，绝大部分大眼睛、双眼皮的基因属于显性遗传，生的孩子就可能是大眼睛。如果夫妻双方都是小眼睛的情况下，生的孩子眼睛也不会大，和遗传有关系。在孕期加强营养非常有必要，因为只有加强营养，才有利于胎儿的生长和发育。在孕早期的时候建议多吃海鱼，有利于胎儿大脑的发育，因为海鱼当中含有大量的卵磷脂。另外，建议可以多吃坚果类，坚果类都有利于胎儿智力的发育，建议多吃核桃、开心果或者榛子，都可能会对胎儿大脑的发育起到积极促进的作用。在孕期的时候多补充维生素，可以使胎儿的皮肤变得更好。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/31收听(33850)
怀孕吃任何食物都不可能改变眼睛的大小、睫毛的长短，目前科学的证据表明，没有食物可以改变眼睛、睫... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/29播放(47482)
怀孕吃任何食物都不可能改变眼睛的大小、睫毛的长短，目前科学的证据表明，没有食物可以改变眼睛、睫...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/29播放(47482)
孩子如果发生远视性弱视，最重要的是需要及时治疗，因为弱视的治疗最佳年龄是在学龄前，假如错过这个时机，就失去治疗的机会。学龄后的儿童治疗效果就要相差很多，十二岁后基本上就没有治疗好的希望，所以抓紧时机治疗是关键。在饮食方面没有特别的需求，要注意不要让孩子偏食，营养均衡是最重要的，没有什么食物对弱视治疗有帮助。日常应注意养成良好的用眼习惯，避免长时间注视电子屏幕，阅读光线明亮。
施爱群│中日友好医院
2023/08/09收听(64676)
现在孩子营养都好，出生的第一天或者出生当时就会睁开眼睛，如果睁开眼睛眼睛周围不红也很干净，会咕... 聂红平│北京大学第一医院 2023/12/05播放(54134)
现在孩子营养都好，出生的第一天或者出生当时就会睁开眼睛，如果睁开眼睛眼睛周围不红也很干净，会咕...
聂红平│北京大学第一医院
2023/12/05播放(54134)
孩子散光造成的原因有些是先天性的遗传因素造成，也有些是后天因素眼部的疾病造成。对于比较常见的规... 王志新│中日友好医院 2023/08/09播放(48479)
孩子散光造成的原因有些是先天性的遗传因素造成，也有些是后天因素眼部的疾病造成。对于比较常见的规...
王志新│中日友好医院
2023/08/09播放(48479)
"孩子眼睛痒时常用以下几种方法处理：1、孩子眼睛痒时，要注意一定不要去摸眼睛、揉眼睛。孩子出现了眼睛痒时容易揉眼睛，会加重症状，同时还有可能伴发急性细菌性的或者病毒性的感染；2、多半是发生了过敏性的结膜炎，每当春暖花开的季节或者秋季，很容易发生过敏性的结膜炎症，一定带孩子到医院里做相应的检查，用上抗过敏的眼药；3、如果在家里孩子痒的比较重，可以用凉毛巾做凉敷，在一定程度上缓解眼睛痒的症状。"
2023/01/12收听(33126)
影响眼睛近视发展的因素较多，台灯只是其中的一小部分，甚至是非常小的一部分。总体而言，患者需要尽... 邸悦│上海市儿童医院 2023/05/16播放(35100)
影响眼睛近视发展的因素较多，台灯只是其中的一小部分，甚至是非常小的一部分。总体而言，患者需要尽...
邸悦│上海市儿童医院
2023/05/16播放(35100)
"针眼也叫做眼厥或者厥眼，学名叫做睑腺炎、麦粒肿。其实它是眼睑腺体的急性化脓性炎症，比如结膜囊的囊体或者周围的腺体，出现细菌性感染引起，或者是睑板腺感染引起，外部的叫外麦粒肿，内部叫做内麦粒肿，病因是细菌性感染。从中医上角度来说，很多人解释为是上火，比如最近的饮食可能比较辛辣、刺激，可能饮水比较少，再加上熬夜、休息不好，还有天气变化的时候，穿衣服过多了，或者是增减不合适，也会造成身体的内火扩大而引起这种针眼。一般小的针眼在用过药物、热敷以后就会自行消退，如果不能自行消退，一般会局部成熟出现脓点，到医院去切开排脓以后症状一般很快就会缓解。"
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/09/16收听(52250)
眼睛不会突然近视，有很多家长带孩子看病的时候，经常说孩子这几天近视，事实上近视是缓慢的过程，眼... 闵晓珊│中南大学湘雅医院 2023/05/11播放(37098)
眼睛不会突然近视，有很多家长带孩子看病的时候，经常说孩子这几天近视，事实上近视是缓慢的过程，眼...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/05/11播放(37098)
"孩子的眼睛还在发育的过程中，所以与正常成年人的屈光状态不同。一般在8岁前孩子的眼睛都会存在不同度数的远视，这属于生理性远视，比如3岁的孩子大约存在200-250°的远视，4岁时为150°左右的远视，6岁的时候大约存在100°的远视，8岁时可以逐步发育到正视状态，约存在50°以内的远视，这种度数就叫生理性远视，为正常现象。如果孩子验光检查后远视度数超过正常的范围或者低于正常范围，这都不属于正常现象。所以孩子的眼睛视力问题一定要重视，建议定期做视力检查和验光检查，出现问题要及早治疗。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/07收听(79480)
儿童屈光度是逐渐发展的过程，刚出生时婴儿眼睛多为远视眼，如有400度远视。随着年龄增加，远视度... 任生刚│河北省儿童医院 2023/12/22播放(89304)
儿童屈光度是逐渐发展的过程，刚出生时婴儿眼睛多为远视眼，如有400度远视。随着年龄增加，远视度...
任生刚│河北省儿童医院
2023/12/22播放(89304)
首先要关注孩子的视力，如果孩子视力差，会因为视物疲劳、眼睛不舒服、眼睛累使劲地眨眼，甚至揉眼... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/21播放(40710)
首先要关注孩子的视力，如果孩子视力差，会因为视物疲劳、眼睛不舒服、眼睛累使劲地眨眼，甚至揉眼...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/21播放(40710)
"对眼睛好的食物有：1、决明子。决明子味甘、苦，性寒，是清肝明目的佳品，且含糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质，可润肠通便、保肝、降血压、降胆固醇等功效。主治目赤涩痛、视力下降、视物不明、多泪、头痛、眩晕、大便秘结等。2、鱼肝油。鱼肝油对眼睛有益，在于其含有丰富的维生素A和维生素D。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统的健康，很有帮助。缺乏维生素A，会导致干眼症、夜盲症以及贫血等。3、蛋黄。1个鸡蛋所含的维生素，大多集中在蛋黄内，如维生素A、D、E等。蛋清主要含的是蛋白质。蛋黄之所以能保护眼睛，是因为其含有叶黄素和玉米黄素，可以帮助眼睛过滤有害紫外线，延缓眼睛衰老，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。4、玉米。玉米对眼睛最大的贡献，在于其含有叶黄素和玉米黄素，有非常强大的抗氧化作用，可以清除进入眼内的有害光线，保护眼睛中黄斑区的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障。5、菊花。菊花明目的功能，人尽皆知。其性微寒，味甘苦，还有菊甙、腺嘌呤、氨基酸以及微量元素等成分，适用于目赤肿痛，眼目昏花，风热感冒，头痛眩晕等症。6、枸杞。枸杞，俗称明眼子，性平味甘，富含胡萝卜素、钙、铁等有益于眼睛的营养物质。7、胡萝卜。胡萝卜是东方的小人参，含有特别丰富的胡萝卜素，摄入人体后可直接转变成维生素A，具有保护视力，维持皮肤健康，促进机体正常生长与细胞繁殖，防止呼吸道感染，治疗夜盲症和眼干症等功能。"
刘畅│锦州市中心医院
2023/10/28收听(86582)
对眼睛有益的食物，包括蔬菜、水果、鱼类、蛋类，常见食物如下：1、蔬菜：如菠菜、胡... 姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/21播放(35422)
对眼睛有益的食物，包括蔬菜、水果、鱼类、蛋类，常见食物如下：
1、蔬菜：如菠菜、胡...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/21播放(35422)
为了身体健康，包括眼睛，一个人的饮食是需要平衡的。首先不能偏食，不能只吃菜或者只吃肉，应该均衡... 钱彤│北京大学人民医院 2023/06/04播放(64394)
为了身体健康，包括眼睛，一个人的饮食是需要平衡的。首先不能偏食，不能只吃菜或者只吃肉，应该均衡...
钱彤│北京大学人民医院
2023/06/04播放(64394)
对眼睛好的食物，其实很难有统一的标准。具体分三类：1、经常要看电脑、加班用眼或者... 陶勇│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/05播放(72494)
对眼睛好的食物，其实很难有统一的标准。具体分三类：
1、经常要看电脑、加班用眼或者...
陶勇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/05播放(72494)
这也是很多老百姓所关注的现实生活当中常见的问题，这个问题，要分开看，首先吃什么对年轻近视的这一... 韩婷│上海市第十人民医院 2023/07/20播放(93994)
这也是很多老百姓所关注的现实生活当中常见的问题，这个问题，要分开看，首先吃什么对年轻近视的这一...
韩婷│上海市第十人民医院
2023/07/20播放(93994)
湖北省中西医结合医院 温暖
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