夏天坐月子，如果没有刮风、下雨等异常天气，一般不需要戴帽子。做月子期间要禁忌接触凉水、接触凉风，如果遇到刮风、下雨天气，一般要及时庇护。
坐月子是产后的老传统，有一定的科学道理，所以大部分女性需要遵从。当然，做月子是基于既往生活条件不好时的生活经验，目前生活条件大大好转，可以不完全拘于坐月子的规定。
既往坐月子要求产后一个月内不能洗头、不能洗澡、不能外出，目前随时都有热水，很少会直接接触凉水、接触凉风，所以坐月子时间可以相应缩短。
一般产后两周以后如果没有特殊情况，可以适当洗澡、洗头。
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戴不戴月子帽根据情况而定，坐月子对女性产后恢复有好处，但戴月子帽和季节有联系，冬天可以戴月子帽，或者用披肩代替月子帽作用，夏天没必要戴月子帽。 女性刚分娩后，...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/17 播放（27914）
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坐月子称为产褥期，此时由于女性子宫、输卵管、卵巢等部位需逐渐恢复到未孕状态，心血管系统、泌尿系统、消化系统也会逐渐恢复到未孕状态的过程，此过程大约需要42天，在此期间要注...
毛滢│北京医院
2023/06/08 播放（40938）
"夏天由于天气比较炎热，坐月子期间很容易中暑，所以室内的温度不能过高，要经常通风、换气，保持室内空气的清新。天气非常热的时候可以使用空调和电风扇，但是一定要避免直接吹到产妇的身...
李顺华│莒县中医医院
2023/04/12 收听(22638)
01:55
产妇有必要买月子帽，月子帽有保护头部，防止受凉的作用。在生活条件差的时候，需要用月子帽保护头部，避免受寒，现如今生活条件变好，室内的温度可以靠空调协调到合适产妇的温度。而...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/17 播放（60746）
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夏天坐月子是否可以出门，取决于不同时期、环境以及产妇自身体质。如果产妇自身没有问题，能做好必要的防护措施，此时可以出门。部分环境空调开的比较凉，易导致患者受寒。
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/12 播放（90974）
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现在大家状态都比较好，生存条件都很好了，家里也有空调，其实为坐月子提供了很好的机会。做月子可以吹空调，但空调的温度不要太低，保持22℃-26℃比较舒适的温度，空调的风不要...
徐艳│北京大学第三医院
2023/10/15 播放（50702）
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夏季时孕妇即将分娩，过于担心的是夏季孕妇的月子如何度过。要告知大家，一定要摒弃以往旧的传统观念，在月子期间，无论春夏秋冬都捂、裹、闭、关，这非常不科学，一定要摒弃这些传统...
梅铃│太原市妇幼保健院
2023/02/21 播放（82238）
"夏天坐月子是可以吹风扇的，但是要注意不宜直接吹。产妇在坐月子期间，需要有舒适的环境，夏天天气热，是可以开空调和电风扇的。夏天需要将室温降低在25度-28度之间，但是要注意孕妇...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/15 收听(69900)
"坐月子在夏天可以适当吹空调，如果室内温度过高，过度保暖容易引起中暑或者产褥热等情况，会对产妇身体恢复产生不良影响，严重时会影响生命。适当的开空调可以降低室内温度，预防中暑等情...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/10/17 收听(90998)
"夏天坐月子天气比较炎热，可以开空调，但是要注意以下事项：第一个，空调不可以对着身体吹，以免造成肌肉关节的疼痛，因为毕竟在坐月子的时候，出汗比较多，特别容易着凉。第二个，就是最...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/23 收听(22658)
01:46
夏天坐月子可以开空调，有时在非常炎热的夏天，温度达到36-37℃，如果室内不通风、不换气，而且又不开空调，很多坐月子的女性都可能会发生中暑。 因为在产后，女性...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/06 播放（26260）
一般夏天坐月子可以根据具体情况穿短袖，例如周围环境温度比较高，没有风，可以适当穿。如果风大时，环境温度并不是很高的情况下不建议穿。因为产后汗比较多，皮肤的毛孔舒张，体质比较弱，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/18 收听(25292)
"夏天坐月子可适当吃西瓜，但不能多吃，西瓜具有解暑的效果，含有葡萄糖、维生素等多种营养物质，适当吃西瓜可增加乳汁分泌。夏天天气炎热，坐月子期间更容易出现心烦气躁，适当吃西瓜可...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(94308)
"夏天女性坐月子的时候可以穿短袖，并不是坐月子期间的女性一定要穿长袖的衣服，主要根据外界环境的温度以及与身体的温差决定。在女性坐月子期间有一个原则就是不要受凉，当外界环境温度比...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/03/08 收听(52412)
"夏季坐月子期间是可以吹风扇的，但是不建议风扇对着产妇直吹。坐月子期间产妇的机体处于气血亏损的状态，受风受寒时寒邪容易入侵引起月子病，夏季坐月子期间如果室内温度过高会加重产妇出...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/30 收听(10112)
01:38
产妇生完孩子以后在家坐月子，有的听老人的话，在家紧闭门窗或包头盖被以防止受风。其实这严重的妨碍了体温的散发，并且容易导致中暑，造成孕产妇的高热惊厥。夏天本来室内气温就高，...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/12/05 播放（69468）
产后28天俗称为月子，在月子期间确实需要注意饮食、起居。夏天如果室内温度适宜，完全不需要戴帽子。产后随着子宫逐渐恢复，会有一段时间出现阴道流血。并且随着激素水平逐渐恢复正常，会...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/25 收听(77638)
"生完宝宝之后，妈妈需要一段时间来让身体进行恢复。在传统观念里面，就叫做坐月子，现代医学来说，叫做产褥期。不提倡提前出月子，如果在产后，身体没有得到很好的恢复，会对远期的健康造...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/19 收听(34372)
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小月子是指人工流产，或者中期引产之后孕妇需要休息的时间。从季节上来讲如果是夏天，建议小月子要坐到2-3周，大月子一般4-6周。小月子由于子宫整个大小没有超越足月分娩，只是...
高珊│中日友好医院
2023/03/23 播放（43182）
