北京大学第三医院
产科
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现在大家状态都比较好，生存条件都很好了，家里也有空调，其实为坐月子提供了很好的机会。做月子可以吹空调，但空调的温度不要太低，保持22℃-26℃比较舒适的温度，空调的风不要正对着产妇的躯体就可以。在享受自然风的时候，保持正常衣着，把袜子都穿戴整齐，天热的时候鼓励大家使用空调，维持适宜的温度。另外，夏天一定要洗澡，建议大家产后刷牙，要用比较软的软毛牙刷，温水刷牙。如果没有剖腹产伤口，产后6小时以后就可以洗澡，如果有剖腹产伤口，一般在10-15天以后，伤口愈合后再进行洗澡。
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"夏天由于天气比较炎热，坐月子期间很容易中暑，所以室内的温度不能过高，要经常通风、换气，保持室内空气的清新。天气非常热的时候可以使用空调和电风扇，但是一定要避免直接吹到产妇的身体。室内的温度不能太低，也不能太高，以产妇感觉适宜为主，感觉不是很热，没有出汗就可以。产妇可以多喝一些温开水，但是一定不要吃冷饮和含有碳酸类的饮品，饮食要丰富，多吃含有植物纤维的水果和蔬菜，防止便秘。夏天一定要避免吃辛辣的食物，容易上火，也容易产生便秘的现象。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/13收听(22638)
坐月子称为产褥期，此时由于女性子宫、输卵管、卵巢等部位需逐渐恢复到未孕状态，心血管系统、泌尿系... 毛滢│北京医院 2023/06/08播放(40938)
坐月子称为产褥期，此时由于女性子宫、输卵管、卵巢等部位需逐渐恢复到未孕状态，心血管系统、泌尿系...
毛滢│北京医院
2023/06/08播放(40938)
夏季时孕妇即将分娩，过于担心的是夏季孕妇的月子如何度过。要告知大家，一定要摒弃以往旧的传统观念... 梅铃│太原市妇幼保健院 2023/02/21播放(82238)
夏季时孕妇即将分娩，过于担心的是夏季孕妇的月子如何度过。要告知大家，一定要摒弃以往旧的传统观念...
梅铃│太原市妇幼保健院
2023/02/21播放(82238)
夏天坐月子是否可以出门，取决于不同时期、环境以及产妇自身体质。如果产妇自身没有问题，能做好必要... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2023/02/12播放(90974)
夏天坐月子是否可以出门，取决于不同时期、环境以及产妇自身体质。如果产妇自身没有问题，能做好必要...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/12播放(90974)
"患者在8月份的时候出现鼻炎，可能是由于身体抵抗能力差所引发。这样的情况下患者可以应用复方木芙蓉涂鼻软膏均匀的涂抹到鼻腔黏膜表面，能够减轻患者鼻塞、鼻腔黏膜充血的症状，也可以考虑用丙酸倍氯米松鼻气雾剂，这样使用会更加方便一些。口服药物方面可以应用防芷鼻炎片或者鼻炎宁颗粒、香菊胶囊等等，用药一定要按时，避免吸烟、饮酒、熬夜。如果患者的症状有明显的改善，建议继续用药1周左右的时间巩固治疗。如果患者还出现打喷嚏、鼻子痒，可以加用盐酸非索非那定片抗过敏，对于鼻炎的恢复也是有很大的作用。"
刘滢│北部战区总医院
2020/03/04收听(54176)
"夏天坐月子是可以吹风扇的，但是要注意不宜直接吹。产妇在坐月子期间，需要有舒适的环境，夏天天气热，是可以开空调和电风扇的。夏天需要将室温降低在25度-28度之间，但是要注意孕妇尽量不要吹到风，在家中可以把电风扇对着反方向吹，把风打在墙上反弹回来，使室内的空气能够流通。在环境居住方面，产妇的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风，室温最好保持在26度-28度，湿度在55%-65%为宜。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/25收听(69900)
"坐月子在夏天可以适当吹空调，如果室内温度过高，过度保暖容易引起中暑或者产褥热等情况，会对产妇身体恢复产生不良影响，严重时会影响生命。适当的开空调可以降低室内温度，预防中暑等情况，但是注意空调温度不能调太低，一般控制在27℃左右，空调不能直吹产妇和宝宝，室内要经常开窗通风可以保持室内空气新鲜，在空调屋内产妇需要穿上长袖秋衣和长裤，可以预防身体着凉引起产后风湿等情况。产后容易出汗，在出汗期间需要及时用毛巾擦干，同时建议注意多喝水，以免喝水少引起脱水等情况。产后需要适当锻炼身体，同时建议多吃蛋类、奶类、蔬菜、水果等，可以促进身体恢复。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/11收听(90998)
夏天坐月子头发每天都汗湿，建议房间温度要调整适宜。产妇在产后身体代谢旺盛，容易出汗，而且大多数... 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2024/01/05播放(40246)
夏天坐月子头发每天都汗湿，建议房间温度要调整适宜。产妇在产后身体代谢旺盛，容易出汗，而且大多数...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/01/05播放(40246)
"夏天坐月子天气比较炎热，可以开空调，但是要注意以下事项：第一个，空调不可以对着身体吹，以免造成肌肉关节的疼痛，因为毕竟在坐月子的时候，出汗比较多，特别容易着凉。第二个，就是最好开到恒定的温度，比如最适宜的温度是26℃，在空调环境下，建议穿好长衣、长裤、穿好袜子，主要是做好保暖工作。第三个，开空调的环境下不要突然到另一个没有空调的环境下，冷热温差特别大的情况下很容易导致感冒症状的发生，所以这一点也要给予注意。所以坐月子在夏天的时候可以开空调，但是一定要注意以上几点。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/18收听(22658)
夏天坐月子可以开空调，有时在非常炎热的夏天，温度达到36-37℃，如果室内不通风、不换气，而且... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/05/06播放(26260)
夏天坐月子可以开空调，有时在非常炎热的夏天，温度达到36-37℃，如果室内不通风、不换气，而且...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/06播放(26260)
一般夏天坐月子可以根据具体情况穿短袖，例如周围环境温度比较高，没有风，可以适当穿。如果风大时，环境温度并不是很高的情况下不建议穿。因为产后汗比较多，皮肤的毛孔舒张，体质比较弱，这时如果受寒，寒气可以直接进入体内，容易造成感冒、腰酸腿疼、头痛、肩膀痛、四肢酸痛等不良的后遗症，所以尽可能不要穿短袖。在夏天的时候，可以选择比较薄、宽松、纯棉、透气的长衣、长裤，如果实在热的难受，可以先穿短袖，等身体舒适凉快，再换回长袖比较合适。
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/18收听(25292)
" 夏天坐月子可适当吃西瓜，但不能多吃，西瓜具有解暑的效果，含有葡萄糖、维生素等多种营养物质，适当吃西瓜可增加乳汁分泌。夏天天气炎热，坐月子期间更容易出现心烦气躁，适当吃西瓜可改善这些症状，避免上火。 但西瓜属于寒性水果，过多食用会影响子宫收缩，造成产妇腹部疼痛、出血量增多等。产后身体比较虚弱，肠胃功能也受到了影响，吃太多西瓜会出现胃部不适感。坐月子期间可吃温性水果，比如桃子、苹果、桂圆、大枣等，尤其是大枣，具有补血的效果，很适合产后食用，能改善产后气血两亏的现象。月子期间要注意保暖，不能受寒，否则会留下月子病很难治疗。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/17收听(94308)
"夏季坐月子期间是可以吹风扇的，但是不建议风扇对着产妇直吹。坐月子期间产妇的机体处于气血亏损的状态，受风受寒时寒邪容易入侵引起月子病，夏季坐月子期间如果室内温度过高会加重产妇出汗情况，长时间大量出汗不利于产后气体的恢复。夏季坐月子期间产妇可以选择吹风扇或者空调，将室内温度保持在25-28℃之间，不管是风扇还是空调都不能对着产妇直吹，建议让风口对着墙吹，吹到墙上以后反流过来空气保持室内空气流通。使室内温度保持在比较适宜温度，既能够缓解夏季的炎热，又不会对产妇的机体造成任何不良的影响。"
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/03/23收听(10112)
"夏天女性坐月子的时候可以穿短袖，并不是坐月子期间的女性一定要穿长袖的衣服，主要根据外界环境的温度以及与身体的温差决定。在女性坐月子期间有一个原则就是不要受凉，当外界环境温度比较高的情况下没有必要穿的太厚，也没有必要穿长袖，只要身体不会感觉到冷即可，如果本身温度较高仍然穿太厚的衣服，身体出汗较多不利于身体恢复而且容易形成湿疹。所以女性坐月子期间要控制好环境温度，控制在24℃左右，保证身体不受外界影响，不会产生身体的异常并且要科学坐月子，并不是在坐月子期间必须穿长袖的衣服。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/10/21收听(52412)
产妇生完孩子以后在家坐月子，有的听老人的话，在家紧闭门窗或包头盖被以防止受风。其实这严重的妨碍... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2023/12/05播放(69468)
产妇生完孩子以后在家坐月子，有的听老人的话，在家紧闭门窗或包头盖被以防止受风。其实这严重的妨碍...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/12/05播放(69468)
" 在8月份的时候患者出现了过敏性鼻炎的情况，常是由于季节因素突发改变，可能温度相差比较大，同时空气的湿度变化也很大，因为秋天很干燥，风也比较大，特别容易导致尘土比较多，对于身体有刺激性的作用，同时很可能没有完全适应季节交替的变化，机体不适应之后就容易出现过敏性鼻炎。 建议外出的时候戴上口罩，避免接触到尘土或者其他的过敏原，一定要根据天气的变化及时增减衣物，避免感冒，感冒也特别容易诱发患者出现过敏性鼻炎。如果鼻炎的症状很严重，一定要积极的抗过敏治疗。"
2019/12/16收听(19944)
"对于8月份过敏性鼻炎的过敏原，主要有以下几个：1、尘螨过敏，临床上特别多见，尘螨可以是空气中的微生物，在家里、工作单位、电风扇里面、空调里面，以及床单、枕单上面都有非常多的尘螨分布，比较潮湿的环境特别适合尘螨生长，尤其是起风的时候导致尘螨到处繁殖，临床上特别多见。2、柳树等花草树木的叶子或者果实，或者叶片、毛等到处飞舞，在空气中广泛分布，也是导致过敏的因素，临床上很多患者对柳树毛、杨树等东西过敏。3、微生物过敏，比如病毒、细菌等，还有真菌，也是过敏的因素之一。4、很多患者在这个时候对水果等也容易过敏，比如吃了苹果、橘子、猕猴桃等，也容易过敏。很多患者吃完海鲜也容易过敏，从而诱发过敏性鼻炎。总而言之，8月份的时候过敏原非常多，包括空气中的微生物、花草树木等，都有可能是患者过敏性鼻炎发作的因素。对于过敏性鼻炎的患者，建议抽血查过敏原，看患者对什么过敏，这种检查比较准确。"
石彬│北部战区总医院
2019/11/21收听(85382)
夏天坐月子要吃水果，不加热的状态下也可以... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2024/01/03播放(29156)
夏天坐月子要吃水果，不加热的状态下也可以...
2024/01/03播放(29156)
"夏天坐月子肩膀受凉可以采取以下几种措施：1、可以进行汗蒸，汗蒸可以促进血液循环，排出体内寒气，减少肩膀因受凉造成的酸痛感；2、坐月子肩膀受凉可进行按摩，每次20分钟左右，按摩可以加速血液循环，减轻不适感；3、坐月子肩膀受凉，可采取局部拔火罐的方式进行治疗，以免落下后遗症；4、坐月子肩膀受凉，在平时可穿一个坎肩，可帮助局部保暖，以免寒气加重，造成肩膀酸痛等不适症状，影响产妇健康。不管是顺产还是剖腹产，在产后坐月子期间一定要注意给身体保暖，尽量减少外出，多穿衣物，不能受风，否则会留下严重的月子病，而且很难恢复，容易反复发作，严重影响以后的身体健康。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/20收听(60576)
夏天坐月子，如果没有刮风、下雨等异常天气，一般不需要戴帽子。做月子期间要禁忌接触凉水、接触凉风，如果遇到刮风、下雨天气，一般要及时庇护。坐月子是产后的老传统，有一定的科学道理，所以大部分女性需要遵从。当然，做月子是基于既往生活条件不好时的生活经验，目前生活条件大大好转，可以不完全拘于坐月子的规定。既往坐月子要求产后一个月内不能洗头、不能洗澡、不能外出，目前随时都有热水，很少会直接接触凉水、接触凉风，所以坐月子时间可以相应缩短。一般产后两周以后如果没有特殊情况，可以适当洗澡、洗头。
赵晓东│北京医院
2020/06/07收听(14796)
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北京宣武医院 于荣
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