颈椎反弓能治好吗

2023-01-23 08:21

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颈椎反弓当然是可以治好的。因为长期姿势的不对,现在很多白领低头工作或者学生们低头玩手机、低头看电脑,长时间的姿势不正确所引发的一种颈椎生理曲度的改变。一般病情不是特别严重是完全可以治好的。
但治疗需要一个长期而漫长的过程,而且跟日常的行为方式息息相关,比如平时睡觉的时候不要趴着睡,枕头也不要太高、太低,都不可以。尤其需要注意的是避免长时间看手机、看电脑,随着科技的进步,因为长时间看手机、看电脑所导致的颈椎病,发病人群在慢慢的扩大,而且发病人群的年龄也在慢慢的降低。
除了这些以外,平时还可以进行康复锻炼,锻炼颈部肌肉以及肩部肌肉,可以适当的进行瑜伽放松、拉伸,对病情的康复和缓解都有很好的效果。

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