反弓颈椎怎么办
2023-08-10 07:32:50收听:23499
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反弓颈椎怎么办
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反弓颈椎也就是指颈椎的生理曲度变直,失去了应该有的弯曲。正常健康人的脊柱应该是颈椎向前弯曲、胸椎向后弯曲、腰椎向前弯曲、骶椎向后弯曲,从后面观察是一条直线从而保持了胸廓的对称性。如果后天的不良生活习惯导致颈椎向前的生理弯曲被改变,就会引起各种不适。出现颈背部的酸痛疲劳感,颈部肌肉的钙化,加重颈椎间盘的退变出现颈椎间盘突出。反弓颈椎可以采用以下方法治疗:卧位或坐位牵引治疗恢复生理曲度,药物治疗、外敷、按摩等。在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意不要卧床看书、看报,睡觉不用高枕,不要长期低头伏案工作,适当的进行休息,练习颈椎操等。
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