吃韭菜是不会回奶的，韭菜属于高纤维素的蔬菜，在哺乳期喂奶的过程当中出现了便秘的情况时，可以适量的吃韭菜，可以减轻便秘，但是不能多量吃。
如果吃的韭菜多，可能会造成婴儿的腹泻，所以母亲在哺乳期要吃各种含有优质蛋白的，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶和各种含维生素多的蔬菜，保证乳汁的正常分泌。
更重要的还是要保持愉悦的心情，避免饮食上吃辛辣和刺激的食物，这样便于乳汁的分泌，韭菜适量的吃应该是没有问题的。
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"产妇吃韭菜可以起到一定的回奶作用，但是选择这种方式回奶的速度相对较慢，和专业的回奶方式相比效果相对较差。因此建议产妇根据自己的实际情况选择回奶方式，保证自身的健康。韭菜属于一...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/05 收听(22062)
01:38
一般吃韭菜没有回奶的功效，也就是吃韭菜并不回奶。韭菜其实属于含有比较丰富纤维素的蔬菜，很多人偏爱吃韭菜，喜欢用来做馅类的食物，比如饺子、包子、馅饼或者锅贴等，可以增加食欲...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/30 播放（43144）
"吃韭菜不会回奶，韭菜是属于高纤维的东西，在哺乳期宝妈容易出现便秘情况，所以吃韭菜可以促进排便，但不能多吃韭菜。如果吃的多，小孩在吃奶时很有可能会出现腹泻，所以在哺乳期要尽量少...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 收听(81828)
"吃韭菜回奶是民间的传说，是没有理论依据的。有的人在吃韭菜以后发现奶水减少了，所以就认为是吃韭菜引起的，但是也有的人吃韭菜以后根本就没有奶水减少的感觉。所以吃韭菜回奶是因人而异...
李顺华│莒县中医医院
2023/05/24 收听(17014)
"韭菜具有回奶的作用，韭菜是抑制乳汁的食物，所以哺乳期的妈妈要尽量少食韭菜，避免奶水量减少。而在停止哺乳后，需要尽快回奶的时候，妈妈就可以多吃些韭菜。准备断奶的妈妈可以多使用韭...
刘恋│长春市儿童医院
2023/08/28 收听(79740)
"韭菜是不是会回奶，实际上不是特别严格或者有定论的问题。大部分食物包括韭菜会不会回奶，实际上有个体差异，也可能这个妈妈吃韭菜就回奶，那个妈妈吃韭菜可能就没有任何影响，所以不一定...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/29 收听(64672)
"韭菜是会导致回奶的。哺乳期不建议吃韭菜，而且同时麦芽水、人参、麦乳精都不建议食用。这类食物都会抑制乳汁的分泌，导致母乳供应不足。另外，辛辣刺激性的食物也不要吃，比如辣椒、胡椒...
郝小生│吉林大学第一医院
2023/01/07 收听(10912)
哺乳期在奶水本来不足的情况下，少吃韭菜、山楂、麦芽等可能引起回奶的食物，而且韭菜里有大量的纤维，吃了以后会导致轻微的腹泻。哺乳期饮食要均衡，不能偏食、挑食，粗粮、细粮、荤素、瓜...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/21 收听(85968)
"在中医上，韭菜属于“辛”类食物，进食以后对人体有一定的刺激作用。韭菜是会抑制乳汁分泌，因此具有回奶的作用。因为每个人的体质不同，所以吃了韭菜到底会不会回奶还是要因人而异的。因...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/23 收听(10730)
01:15
韭菜是不是回奶需要使用以后来观察，回奶的办法里面没有韭菜回奶这个偏方。西医的回奶办法是与饮食相关联的办法，就是用大麦芽茶作为回奶的常用方法，其他的都是药物。所以要回奶，对...
徐艳│北京大学第三医院
2023/06/18 播放（91932）
"韭菜可以回奶是一个民间的说法，并没有科学的理论依据。韭菜并不是回奶的药物，因为韭菜内火相对比较重，所以在哺乳期间有的女性吃了韭菜以后有可能会出现乳汁减少，有的女性比较敏感一点...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/01/13 收听(84774)
韭菜并没有回奶的功效，只是普通的蔬菜。虽然中医学上认为韭菜有医疗效果，但是效果都不能够得到现代医学的证实，建议不要用偏方来调理身体，避免影响到人体的健康。大量的摄入韭菜很可能会...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/07 收听(89384)
"韭菜有化瘀解毒、行气理血的的功效，对胸痛有一定的辅助疗效，但哺乳期女性食用后会造成回奶的问题，故应谨慎食用。韭菜有回奶的作用，因此哺乳期的女性要谨慎食用。如果在哺乳期吃了韭菜...
葛静│北部战区总医院
2023/01/07 收听(97366)
"坐月子期间如果吃韭菜有可能会引起回奶，韭菜有回奶的功效，所以在坐月子期间不要吃韭菜。另外，在坐月子期间不吃韭菜还是因为韭菜不容易消化，胃肠功能相对比较虚弱，如果再吃了不容易消...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/01 收听(22998)
"哺乳期女性少量吃韭菜通常不会造成回奶，长期食用可以导致一定的回奶现象。中医理论认为韭菜属于寒凉性食品，味道辛辣，长期食用会影响胃肠的消化功能，甚至出现胃肠道功能的改变，影响营...
王少为│北京医院
2023/08/06 收听(30006)
01:50
如果从韭菜的食物特性和药理特性两个方面进行分析，韭菜没有回奶的作用。韭菜是常吃的一种蔬菜，它含有大量的膳食纤维和维生素，对于促进胃肠道恢复、改善便秘等有积极的食疗作用，在...
王少为│北京医院
2023/03/02 播放（78138）
01:47
哺乳期吃韭菜有回奶作用，但效果较小，临床上想要回奶，大多数要服用药物，如果药效较弱，也要吃维生素B6，可以自己敷芒硝、口服炒麦芽水、束胸、少喝水，即...
种轶文│北京大学第三医院
2023/01/07 播放（73676）
01:52
从韭菜馅饺子食物的营养学特征上来讲，产妇食用韭菜馅饺子无回奶效果，但是由于韭菜特殊气味，可能会影响宝宝吸吮状态。如果出现吸吮不良可减少乳头刺激，反射性引起垂体后叶激素分泌...
王少为│北京医院
2023/05/15 播放（48176）
01:35
韭菜确实具有一定的回奶作用，但是效果不是特别明显，因人而异，比如乳汁本身特别好，可能吃韭菜并没有太大的影响。但如果本身乳汁不太好，尽量减少吃韭菜以及其他具有回奶作用的食物...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/24 播放（26584）
如果在哺乳期的时候仅吃了一次韭菜，对乳汁的影响不大，除非特别敏感有可能会导致乳汁减少，因为韭菜本身有回奶的功效，所以建议在哺乳期的时候最好不要吃韭菜。另外在哺乳期的时候吃辣椒、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/22 收听(88932)
