吃韭菜不会回奶，韭菜是属于高纤维的东西，在哺乳期宝妈容易出现便秘情况，所以吃韭菜可以促进排便，但不能多吃韭菜。如果吃的多，小孩在吃奶时很有可能会出现腹泻，所以在哺乳期要尽量少吃韭菜。在哺乳期可以多吃富含优质蛋白的食物，例如排骨和鱼肉。尽量不要多吃地瓜、苦瓜等食物，因为具有回奶的功效。为了避免乳汁不足，在日常生活中一定要保持愉悦的心情，饮食上忌吃辛辣、刺激食物，其有助于乳汁分泌。而且女性朋友们在用药时一定要征得医生建议，不能随便用药，以避免影响胎儿的生长发育。