脂肪肝患者宜吃食物

2023-04-22 04:15

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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变,目前我国脂肪肝的人数越来越多,发病的年龄越来越年轻,脂肪性肝病正严重威胁着国人的健康,脂肪肝患者易吃什么食物,在饮食调节结构方面,建议脂肪肝患者吃高蛋白、高纤维素、低糖、低脂肪的食物,不吃或者少吃动物性的脂肪,不吃或者少吃油炸食品,不吃甜食包括含糖的饮料,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,其中提倡高蛋白的食物以鱼、豆制品为主,睡前不吃加餐平时不吃零食。

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